
Eat clean: Mỳ Ý sốt cà chua (300 cal) + Cơm diêm mạch quinoa trộn (309 cal)
Nguyên liệu chính: trà hoa cúc trắng, táo đỏ

Nguyên liệu chính: trà hoa cúc trắng, táo đỏ

Nguyên liệu chính: xương sườn bò, tỏi

Nguyên liệu chính: hành tây, rượu vang đỏ

Nguyên liệu chính: cà chua chín đỏ, thịt bò bằm

Nguyên liệu chính: thịt bò xay, hành tây

Nguyên liệu chính: quả táo, quả xoài

Nguyên liệu chính: bột mì, sữa tươi

Nguyên liệu chính: bún sợi lớn, thịt bò chay

Nguyên liệu chính: thịt bò đùi, sả

Nguyên liệu chính: whipping cream, sữa tươi

Nguyên liệu chính: vịt nguyên con, giò sống

Nguyên liệu chính: sườn non, hạt sen

Nguyên liệu chính: tảo biển khô, đậu hủ non

Nguyên liệu chính: củ sen, giò heo

Nguyên liệu chính: sườn non, hoa hồi

Nguyên liệu chính: sườn non, nước

Nguyên liệu chính: mì dẹp tảo xoắn, mực nang baby

Nguyên liệu chính: tôm, mực

Nguyên liệu chính: cải thảo, cải trắng

Nguyên liệu chính: gà, muối hạt

Nguyên liệu chính: dưa leo, trứng gà

Nguyên liệu chính: tảo biển wakame khô, trứng gà

Nguyên liệu chính: tảo bẹ, cá bào

Nguyên liệu chính: bánh mì, quả bơ