Ức gà áp chảo xào bông cải xanh – Món ăn nhẹ giàu protein, ít béo
35 phút 2 921
Nguyên liệu chính: bông cải xanh, ức gà
Cách làm các món ngon từ Dầu oliu (Trang 14)
Đang lọc Dầu oliu
Bữa cơm ngày thứ Hai của lễ Phục sinh: Cơm Orloff và 4 món ăn
2 tiếng 50 phút 2 980
Nguyên liệu chính: gạo, hành tây
Bữa cơm Tết Đoan Ngọ – Chè vải thiều hạt sen, Bò bít tết măng tây & Canh cà chua tôm khô
1 tiếng 35 phút 1 614
Nguyên liệu chính: vải thiều, hạt sen
Rau Củ Quả Nướng Chay – Bắp Cải Brussels, Bí Đỏ, Hạt Pecan & Cranberry
45 phút 1 935
Nguyên liệu chính: bắp cải brussels, dầu oliu
Cháo óc bí đỏ cho bé
50 phút 1 870
Nguyên liệu chính: cá óc, gạo
Cháo yến mạch bí đỏ nấm thịt băm
30 phút 5 985
Nguyên liệu chính: yến mạch, bí đỏ
Nui sốt bí đỏ thịt băm healthy
35 phút 6 594
Nguyên liệu chính: bí đỏ, hành tây
Súp tôm bí đỏ
50 phút 3 928
Nguyên liệu chính: bí đỏ, tôm sú
Cháo cá hồi Nauy sốt yến mạch bí đỏ, rau củ, dầu oliu Ý
50 phút 1 594
Nguyên liệu chính: gạo, cá hồi
Cá phi lê chiên + canh bí đỏ thịt xay - Bữa trưa giảm cân (373 kcal)
45 phút 1 767
Nguyên liệu chính: cá basa phi lê, bí đỏ
Cháo cá hồi khoai tây
32 phút 1 610
Nguyên liệu chính: cháo trắng, cá hồi
Khoai tây chiên phô mai
45 phút 2 877
Nguyên liệu chính: khoai tây, phô mai
Súp quinoa cà rốt khoai tây thịt gà – Món ăn dặm dinh dưỡng
4 tiếng 40 phút 3 872
Nguyên liệu chính: khoai tây, quinoa
Khoai tây nướng thảo mộc
15 phút 14 954
Nguyên liệu chính: khoai tây cọng, lá thyme
Cháo Yến Mạch Bí Ngô Dinh Dưỡng – Công Thức Nhanh Gọn Cho Người Ốm
35 phút 6 856
Nguyên liệu chính: yến mạch, bí ngô
Gỏi cá trích
35 phút 3 716
Nguyên liệu chính: cá trích, chuối chát
Gà xé phay xào ngô ngọt hành tây
17 phút 3 623
Nguyên liệu chính: lườn gà, dầu oliu
Nộm rau muống tép – Salad rau muống tươi mát với tép đồng và khế chua
30 phút 1 814
Nguyên liệu chính: rau muống, tép đồng
Gỏi cuốn chay Eat Clean
35 phút 13 828
Nguyên liệu chính: đậu hũ trắng, trứng gà
Gỏi cuốn lục vị – Bữa tối ăn sạch, nhanh gọn
25 phút 3 778
Nguyên liệu chính: ức gà, dưa leo
Khoai Tây áp chảo ăn kèm thịt bò xào
45 phút 3 884
Nguyên liệu chính: thịt bò, cà chua
Khoai nướng vỏ giòn (món chay)
42 phút 4 548
Nguyên liệu chính: khoai tây, diềm bánh mì gối
Cháo thịt bò khoai tây hạt sen
30 phút 1 732
Nguyên liệu chính: thịt bò thăn, gạo
Khoai tây cà rốt nướng
50 phút 3 804
Nguyên liệu chính: khoai tây, cà rốt