Kinh nghiệm lập kế hoạch ôn tập với sách Tổng Ôn Toán‑Lý‑Hóa‑Sinh‑Văn‑Địa 12 tập 1&2 cho kỳ thi THPT 2026

Trong những tháng cuối năm học, việc chuẩn bị cho kỳ thi THPT Quốc Gia không chỉ đòi hỏi sự nỗ lực mà còn cần một kế hoạch ôn tập khoa học, phù hợp với đặc thù của từng môn và tài liệu học tập. Khi lựa chọn “Sách Ôn Thi THPT Quốc Gia 2026 - Tổng Ôn Toán Lí Hoá Sinh Văn Địa 12 Tập 1&2” làm nguồn tham khảo chính, học sinh cần xây dựng một lộ trình chi tiết, giúp khai thác tối đa nội dung và tránh lãng phí thời gian. Bài viết sẽ đi sâu vào các bước thiết kế kế hoạch ôn tập, đồng thời đưa ra những gợi ý thực tiễn để học sinh có thể tự tin bước vào phòng thi.

Hiểu rõ cấu trúc và nội dung của bộ sách 12 tập

Trước khi bắt tay vào lập kế hoạch, việc nắm bắt cấu trúc của “Tổng Ôn Toán‑Lý‑Hóa‑Sinh‑Văn‑Địa 12 Tập 1&2” là điều kiện tiên quyết. Bộ sách được chia thành hai phần lớn: Tập 1 tập trung vào các môn Toán, Lý, Hóa, Sinh, còn Tập 2 bao gồm Văn và Địa. Mỗi môn lại được sắp xếp theo các chương, mỗi chương chứa các kiến thức cốt lõi, các bài tập nâng cao và đề thi mẫu.

Đặc điểm nổi bật:

• Mỗi môn có mục “Kiến thức trọng tâm” giúp học sinh nhanh chóng xác định phần kiến thức cần tập trung.
• Đề thi mẫu được bố trí theo dạng đề thi quốc gia, giúp học sinh làm quen với cấu trúc đề.
• Các bài tập được phân loại theo độ khó, từ cơ bản đến nâng cao.

Hiểu rõ các thành phần này sẽ giúp học sinh xác định thời gian dành cho mỗi phần, đồng thời tránh việc bỏ sót những nội dung quan trọng.

Xác định thời gian ôn tập tổng thể

Phân chia giai đoạn ôn tập

Thời gian chuẩn bị cho kỳ thi THPT thường kéoXem các sản phẩm Kéo dài khoảng 4–5 tháng. Để tối ưu hoá việc học, có thể chia thành ba giai đoạn chính:

• Giai đoạn nền tảng (2 tháng đầu): Tập trung vào việc ôn lại kiến thức cơ bản, củng cố các công thức, định nghĩa và quy tắc quan trọng. Ở giai đoạn này, học sinh nên đọc lại các phần “Kiến thức trọng tâm” của mỗi môn và làm các bài tập cơ bản.
• Giai đoạn nâng cao (1,5 tháng tiếp theo): Thực hiện các bài tập trung cấp, đề thi mẫu và các đề thi các năm trước. Mục tiêu là rèn luyện kỹ năng giải đề, phân tích câu hỏi và quản lý thời gian.
• Giai đoạn tổng kết (1 tháng cuối): Tập trung vào việc ôn lại những lỗi sai, thực hiện các đề thi toàn diện và luyện tập kỹ năng làm bài nhanh, chính xác.

Việc chia thời gian như trên giúp học sinh có một khung thời gian rõ ràng, tránh việc học quá tải hoặc thiếu sót.

Lập lịch học chi tiết theo tuần

Mỗi tuần nên có một lịch học cố định, bao gồm:

• 2 ngày dành cho Toán, mỗi ngày 2 tiếng.
• 2 ngày dành cho Lý và Hóa, mỗi môn 1,5 tiếng.
• 1 ngày dành cho Sinh, 2 tiếng.
• 1 ngày dành cho Văn, 1,5 tiếng.
• 1 ngày dành cho Địa, 1 tiếng.
• Thời gian còn lại dành cho việc làm đề thi mẫu và kiểm tra lại các lỗi sai.

Việc sắp xếp như vậy giúp cân bằng giữa các môn, đồng thời tạo không gian cho việc nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

Phương pháp chia nhỏ nội dung môn học

Áp dụng kỹ thuật “Chunking”

Kỹ thuật “Chunking” (chia nhỏ) giúp học sinh không cảm thấy quá tải khi đối mặt với khối lượng kiến thức lớn. Cụ thể, mỗi chương trong sách có thể được chia thành các “đoạn kiến thức” dựa trên:

• Độ khó (cơ bản, trung bình, nâng cao).
• Loại kiến thức (lý thuyết, công thức, ví dụ thực tế).
• Liên kết với các đề thi mẫu.

Ví dụ, trong môn Toán, chương “Đạo hàm và ứng dụng” có thể được chia thành ba đoạn: (1) Định nghĩa và tính chất cơ bản, (2) Các công thức đạo hàm, (3) Bài tập ứng dụng thực tế. Mỗi đoạn được ôn tập trong 2–3 ngày, sau đó thực hiện các bài tập liên quan để củng cố.

Sản phẩm bạn nên cân nhắc mua

Sách - Siêu nhân viên (Xây dựng bản đồ sự nghiệp của riêng mình, biến 1 năm làm việc thành 2 năm kinh nghiệm)

Giá gốc: 153.600 đ - Giá bán: 120.000 đ (Tiết kiệm: 33.600 đ)

Sách Xây Dựng Kế Hoạch Marketing Tập 2 - Lập Kế Hoạch Marketing Giá 149.000

Giá gốc: 192.210 đ - Giá bán: 149.000 đ (Tiết kiệm: 43.210 đ)

Sách - Lập kế hoạch kinh doanh cho người mới bắt đầu

Giá gốc: 116.025 đ - Giá bán: 89.250 đ (Tiết kiệm: 26.775 đ)

Combo 2 sách Marketing & Business Plan - Lập kế hoạch kinh doanh chuyên nghiệp

Giá gốc: 309.067 đ - Giá bán: 243.360 đ (Tiết kiệm: 65.707 đ)

Đánh dấu và ghi chú hiệu quả

Trong quá trình đọc sách, học sinh nên sử dụng bút màu để đánh dấu các phần “Kiến thức trọng tâm”. Đồng thời, ghi chú ngắn gọn bên lề hoặc trên giấy ghi chú riêng, tóm tắt các công thức, định nghĩa quan trọng. Việc này không chỉ giúp nhớ lâu mà còn tạo ra một “bản tóm tắt nhanh” khi cần ôn lại trong thời gian ngắn.

Áp dụng đề thi mẫu và đề thi cũ

Làm đề thi mẫu theo thời gian thực

Đề thi mẫu trong sách được thiết kế gần giống đề thi chính thức. Khi làm đề, học sinh nên tuân thủ đúng thời gian quy định (180 phút cho 6 môn) để rèn luyện khả năng phân bổ thời gian. Sau khi hoàn thành, cần thực hiện các bước:

• So sánh đáp án với đáp án gợi ý, xác định các câu trả lời sai.
• Phân tích nguyên nhân sai (thiếu kiến thức, nhầm lẫn, quản lý thời gian).
• Ghi chú lại những lỗi sai quan trọng vào sổ lỗi.

Sử dụng đề thi các năm trước để kiểm tra tổng hợp

Đề thi các năm trước là nguồn tài liệu quý giá để kiểm tra mức độ chuẩn bị. Khi làm đề, học sinh nên:

• Đánh giá tổng thể điểm số, xác định môn mạnh và môn yếu.
• Thực hiện “đánh dấu lại” các câu hỏi khó, sau đó tìm lại kiến thức liên quan trong sách.
• Lập kế hoạch ôn lại các câu hỏi khó trong tuần tiếp theo.

Kỹ thuật ôn tập và ghi nhớ

Phương pháp “Active Recall” (gọi lại chủ động)

Thay vì chỉ đọc lại các trang sách, học sinh nên tự đặt câu hỏi và cố gắng trả lời mà không nhìn vào sách. Ví dụ, sau khi học xong chương “Quang học” trong môn Vật lý, học sinh có thể viết ra các công thức, sau đó tự hỏi: “Làm thế nào để tính độ lệch của ánh sáng qua lăng kính?” và trả lời bằng cách nhớ lại công thức và cách áp dụng.

Phương pháp “Spaced Repetition” (lặp lại cách quãng)

Khi đã hoàn thành một đoạn kiến thức, học sinh nên lên lịch ôn lại vào các khoảng thời gian sau: 1 ngày, 3 ngày, 1 tuần và 2 tuần. Việc lặp lại ở các khoảng thời gian này giúp củng cố trí nhớ dài hạn, giảm khả năng quên kiến thức đã học.

Quản lý sức khỏe và tinh thần trong quá trình ôn tập

Mặc dù bài viết không tập trung vào khía cạnh sức khỏe chi tiết, nhưng việc duy trì thói quen nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ và vận động nhẹ nhàng là yếu tố quan trọng giúp não bộ hoạt động hiệu quả. Học sinh nên thiết lập thời gian nghỉ ngắn (5–10 phút) sau mỗi 45–60 phút học, và dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho hoạt động thể chất nhẹ như đi bộ hoặc stretching.

Theo dõi tiến độ và điều chỉnh kế hoạch

Sử dụng bảng tiến độ ôn tập

Mỗi tuần, học sinh có thể lập một bảng tiến độ đơn giản, gồm các cột: “Ngày”, “Môn học”, “Nội dung đã ôn”, “Đánh giá (đạt/không)”, “Ghi chú”. Khi hoàn thành, học sinh đánh dấu “đạt” nếu cảm thấy đã nắm vững, hoặc ghi chú lại những phần cần ôn lại.

Điều chỉnh linh hoạt dựa trên kết quả thực tế

Nếu trong quá trình làm đề thi mẫu hoặc đề thi cũ, học sinh phát hiện một môn nào đó còn nhiều lỗi sai, kế hoạch cần được điều chỉnh để tăng thời lượng ôn tập cho môn đó. Ngược lại, nếu một môn đã đạt mức độ chuẩn bị tốt, thời gian có thể chuyển sang các môn yếu hơn hoặc tập trung vào luyện đề tổng hợp.

Một số gợi ý thực tiễn cho ngày thi

Ngày thi là thời điểm mà mọi công sức ôn tập sẽ được kiểm chứng. Một số lưu ý giúp học sinh giảm áp lực và tối ưu hoá khả năng làm bài:

• Trước ngày thi, nên xem lại các “bản tóm tắt nhanh” đã ghi chú, tránh đọc lại toàn bộ sách.
• Đảm bảo ngủ đủ 7–8 giờ đêm trước ngày thi, giúp não bộ tỉnh táo.
• Đến địa điểm thi sớm, kiểm tra lại giấy tờ và bút viếtXem các sản phẩm Bút viết, tránh tình huống bất ngờ.
• Trong phòng thi, đọc kỹ đề, đánh dấu các câu hỏi dễ và khó, phân bổ thời gian hợp lý.

Những bước chuẩn bị này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tạo ra môi trường thuận lợi để kiến thức đã học được thể hiện tốt nhất.

Với một kế hoạch ôn tập chi tiết, dựa trên cấu trúc và nội dung của “Sách Ôn Thi THPT Quốc Gia 2026 - Tổng Ôn Toán‑Lý‑Hóa‑Sinh‑Văn‑Địa 12 Tập 1&2”, học sinh có thể tiếp cận việc học một cách có hệ thống, giảm thiểu rủi ro bỏ lỡ kiến thức quan trọng và nâng cao khả năng đạt kết quả tốt trong kỳ thi THPT 2026. Việc kiên trì thực hiện kế hoạch, thường xuyên đánh giá và điều chỉnh sẽ là chìa khóa giúp mỗi thí sinh tự tin bước vào phòng thi và chinh phục mục tiêu của mình.