
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
390 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 30 g yến mạch
- 100 g thịt bằm
- 100 g bí đỏ
- 110 ml nước (hoặc nước dùng)
Mình sẽ chia sẻ cách làm Yến mạch thịt bằm siêu ngon, đơn giản chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc. Đầu tiên mình luộc và nghiền nhuyễn bí đỏ, rồi xào thịt bằm cho thơm. Tiếp theo cho bí đỏ và một nửa thịt vào nồi, đun sôi rồi cho yến mạch vào nấu cho chín. Cuối cùng rắc phần thịt còn lại lên trên, món ăn vừa mềm vừa béo, thích hợp cho bữa ăn nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện nhé, sẽ không tốn nhiều thời gian mà vẫn ngon tuyệt!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch bí đỏ, cắt thành khúc vừa ăn, cho vào nồi đun sôi nước và luộc khoảng 5‑7 phút cho mềm. Vớt ra, để ráo và dùng máy xay sinh tố hoặc cối giã nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo với một ít dầu, cho thịt bằm vào xào nhanh tay, nêm một chút muối và tiêu cho thơm, đảo đều cho tới khi thịt chín hẳn.
- 3
Bước 3
Trong nồi, đun sôi lại, cho nửa phần thịt đã xào và hỗn hợp bí đỏ nghiền vào, khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện.
- 4
Bước 4
Rắc yến mạch vào nồi, khuấy liên tục để tránh vón cục, nấu thêm 5‑7 phút cho yến mạch chín và hỗn hợp sệt lại vừa ăn.
- 5
Bước 5
Múc hỗn hợp ra đĩa, rắc phần thịt bằm còn lại lên trên, rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Vũ Thuỳ Dương
Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới nấu ăn tại nhà, rảnh thì lại chuyển qua mẹo tiết kiệm. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.