
Vào bếp cùng con: gỏi cuốn cá chim biển trắng
Chuẩn bị
40 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
410 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con cá chim biển trắng 800g
- 3 củ hành tím
- 1 kg rau thơm đủ loại
- 1 củ cà rốt (500g)
- 10 quả dưa leo baby
- 200 ml nước
- 1/2 quả thơm
- 6 quả tắc
Gia vị
- 1/2 muỗng cà phê nghệ
- 2 muỗng cà phê miso paste
- 3 muỗng canh đường đen
- 100 g mắm nêm nguyên chất Trí Hải
Mùa hè này mình cùng các bé làm gỏi cuốn cá chim biển trắng – món ăn tươi mát, đầy màu sắc và cực kỳ hấp dẫn. Cá trắng được luộc mềm, cuốn cùng rau thơm, cà rốt, dưa leo và nước mắm chua ngọt, khiến mọi người đều muốn ăn hết. Các bé còn được tham gia rửa, cắt rau và pha nước chấm, biến bữa ăn thành một hoạt động gia đình vui vẻ. Thức ăn nhẹ này không chỉ ngon mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả nhà. Hãy cùng nhau trải nghiệm nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá chim biển, cắt bụng, lấy mật ra bỏ đi, chỉ cần làm sạch ruột. Đặt cá vào nồi, đổ nước ngập khoảng nửa con cá, cho miso paste vào, thêm hành tím đã bóc vỏ và đập dập. Bật lửa lớn để nước sôi.
- 2
Bước 2
Đun sôi trong khoảng 10 phút, rồi lật cá sang mặt kia. Tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa cho đến khi cá chín mềm.
- 3
Bước 3
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, bào thành sợi dài. Dưa leo baby rửa sạch, cắt dọc thành 4 phần.
- 4
Bước 4
Rau thơm ngắt lá, bỏ thân. Rửa lá rau 3 lần cho tới khi nước trong. Xếp rau, cà rốt, dưa leo lên khay lớn, sắp xếp đẹp mắt.
- 5
Bước 5
Pha nước mắm: trộn 200 ml nước, 100 g mắm nêm, 3 muỗng canh đường đen, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.
- 6
Bước 6
Tắc (lime) bổ đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt, cho vào chén nước mắm đã pha. Thêm nửa quả dứa đã gọt vỏ, cắt nhỏ dạng hạt lựu (hoặc xay nhuyễn) vào chén, khuấy đều.
- 7
Bước 7
Bánh tráng mình thích nhất! Trước khi cuốn, mình nhúng bánh tráng qua nước ấm trong vài giây cho mềm, rồi đặt lên khăn sạch.
- 8
Bước 8
Đặt một miếng cá, một ít rau thơm, cà rốt, dưa leo lên bánh tráng, cuốn chặt lại, cắt thành khúc vừa ăn và bày lên mâm. Thưởng thức cùng nước chấm thơm ngon!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.