Vả kho mật mía hắc xì dầu

Vả kho mật mía hắc xì dầu

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

1 tiếng 10 phút

Khẩu phần

4

Calo

80 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Trái vả
  • Mật mía
  • Ớt sừng

Gia vị

  • Riềng
  • Hắc xì dầu
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Nước mắm chay

Mình thích biến tấu các món kho chay để vừa ngon vừa bổ dưỡng, và hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm Vả kho mật mía hắc xì dầu. Món này dùng mật mía ngọt tự nhiên và hắc xì dầu đậm đà, giúp tăng năng lượng cho người ăn chay trường. Các bước chuẩn bị và nấu nướng đơn giản, chỉ cần một chút kiên nhẫn là bạn sẽ có một món ăn thơm lừng, màu sắc hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn bạn sẽ muốn nấu lại nhiều lần!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Gọt sạch vỏ vả, cắt thành những miếng vừa ăn. Đun sôi nước, cho vả vào trụng 2‑3 phút, sau đó vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh để giữ độ giòn và ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, chiên sơ vả cho tới khi bề mặt hơi chuyển sang màu vàng hồng, tạo độ hanh vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Kho vả lần đầu: cho mật mía, hắc xì dầu, nước mắm chay, ớt sừng thái lát và một ít dầu ăn vào nồi, đun sôi. Khi hỗn hợp sôi, cho vả đã chiên vào đảo đều cho thấm gia vị. Thêm muối, hạt nêm và một ít nước (khoảng 1/4 chén) để vừa đủ độ ẩm. Đậy nắp, hạ lửa nhỏ, kho trong 30 phút rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Kho lần 2: để vả nguội bớt, sau đó bật bếp lại, nếu nước trong nồi còn quá ít thì thêm một chút nước. Tiếp tục kho thêm 20‑30 phút cho vả ngấm sâu hương vị, sau đó tắt bếp và để nguội nhẹ trước khi dọn ra đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tâm An Bông

Tác giả

Tâm An Bông

Dạo này hay đọc về hoạt động ngoài trời, hay kể lại cảm nhận theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu