Ức Gà Xào Dứa (Thơm) – Món Gà Giòn Ngọt Dứa Đậm Đà

Ức Gà Xào Dứa (Thơm) – Món Gà Giòn Ngọt Dứa Đậm Đà

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

260 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Ức gà
  • 2/3 quả Dứa

Gia vị

  • Mật ong
  • Hạt tiêu xay sẵn
  • Hạt nêm
  • Tương ớt chin su

Mình rất thích món ức gà xào dứa vì vừa thơm vừa ngọt, còn có vị cay nhẹ của tương ớt và hương mật ong dịu dàng. Đơn giản chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản, nhưng hương vị lại khiến mọi người phải “đổ mồ hôi” thèm ăn. Món này thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối, cung cấp đầy đủ protein và ít calo, rất hợp cho chế độ ăn lành mạnh. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa gà xào dứa thơm lừng, màu sắc bắt mắt nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch ức gà, mình mua nửa miếng rồi cắt đôi, tiếp tục thái thành những lát mỏng để ướp gia vị dễ dàng hơn.

  2. 2

    Bước 2

    Ướp gà với 1 thìa nhỏ hạt nêm, 1,5 thìa vơi mật ong, rắc hạt tiêu xay. Để hỗn hợp ngấm trong 15‑20 phút, sau đó cắt nhỏ dứa.

  3. 3

    Bước 3

    Trong khi gà đang ướp, cho dứa đã cắt vào chảo, đổ một bát nước (bát con) rồi đun sôi cho dứa chín mềm.

  4. 4

    Bước 4

    Khi dứa đã chín, để lửa vừa thêm 5 phút hoặc cho tới khi nước gần hết, rồi cho gà đã ướp vào xào. Thêm một chút nước để gà không bị cháy, đảo đều cho gà chín tới. Cuối cùng cho 2‑3 thìa tương ớt chin su, tiếp tục đảo lửa vừa cho gia vị thấm đều và thịt chín hẳn.

  5. 5

    Bước 5

    Món ức gà xào dứa đã hoàn thành! Khi xào, nước dứa sẽ hòa quyện vào thịt, tạo ra hương vị ngọt ngào, cay nhẹ và thơm mát. Dù không lọc xương, mình vẫn giữ nguyên để tăng độ ngon và dinh dưỡng. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị ngọt, cay và hương thơm của dứa cùng mật ong.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thanh Vân Đỗ

Tác giả

Thanh Vân Đỗ

Tôi là Đỗ Thanh Vân. Với tư cách là Biên tập viên tại TRIPMAP Marketplace, tôi chịu trách nhiệm xây dựng và kiểm duyệt toàn bộ nội dung chuyên mục nấu ăn, đảm bảo mỗi bài chia sẻ đều mang lại giá trị thực tiễn và cảm hứng vào bếp cho hàng ngàn độc giả.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu