
Chuẩn bị
40 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
700 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g Ức gà
- 1/2 trái Cam Úc
- 2 muỗng canh Bột chiên giòn
- Xà lách Frisse
- 1/2 tsp bột bắp
- Mè rang
Gia vị
- Mật ong
- Gừng (băm nhỏ)
Món ức gà chiên giòn tan, phủ lớp sốt cam mật ong chua ngọt vừa phải, ăn kèm xà lách tươi mát và mè rang thơm lừng. Công thức đơn giản, chỉ cần vài bước chuẩn bị và chiên nhanh, phù hợp cho bữa tối gia đình. Vị cam tươi mát hòa quyện cùng mật ong ngọt ngào, tạo nên hương vị đặc trưng của ẩm thực Việt. Hãy cùng mình thực hiện ngay để thưởng thức món ăn ngon, hấp dẫn và đầy màu sắc nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch ức gà, cắt thành miếng vừa ăn rồi ướp với dầu hào, tiêu xay, gừng băm, một chút rượu và mật ong. Để hỗn hợp thấm vào thịt ít nhất 30 phút.
- 2
Bước 2
Sau khi ướp, mình rắc bột chiên giòn (hoặc hỗn hợp bột mì + bột bắp) lên thịt, đảo đều cho bột phủ đều khắp miếng gà.
- 3
Bước 3
Mình cắt đôi nửa trái cam Úc, vắt lấy nước cam tươi, để riêng cho bước làm sốt.
- 4
Bước 4
Trong chảo, mình đun dầu olive, cho tỏi băm, tiêu và một ít mật ong vào xào nhẹ cho thơm, rồi đổ nước cam vừa vắt vào.
- 5
Bước 5
Đun sôi hỗn hợp, rồi hòa tan bột bắp với một ít nước lạnh, đổ vào chảo khuấy đều cho đến khi sốt sệt lại, tắt bếp và để sang một bên.
- 6
Bước 6
Mình đun nóng dầu chiên, cho miếng gà đã bột vào chiên cho đến khi vàng giòn đều các mặt, vớt ra để ráo dầu.
- 7
Bước 7
Tiếp theo, mình cho gà chiên vào chảo sốt, nhanh tay đảo nhẹ để gà bám sốt, không để quá lâu để giữ độ giòn.
- 8
Bước 8
Cuối cùng, mình xếp gà lên đĩa có lớp xà lách Frisse, rắc mè rang lên trên và dùng ngay khi còn nóng để thưởng thức hương vị tuyệt vời.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Mai Phương Trần
Mình mê những món ăn ngon những đơn giản và thích chia sẻ lại những công thức đó tới mọi người