Ức gà chiên lót rau muống bào

Ức gà chiên lót rau muống bào

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

1

Calo

340 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Ức gà
  • Rau muống
  • Bột chiên giòn
  • Tỏi

Gia vị

  • Giấm ăn
  • Đường
  • Nước mắm

Mình thường muốn ăn gỏi rau muống nhưng chỉ ăn rau thôi hơi đơn điệu, vì vậy hôm nay mình sẽ chiên ức gà giòn tan, xếp lên lớp rau muống tươi mát, rồi rưới nước chấm chua ngọt thơm lừng. Món ăn này vừa có vị giòn của gà, vừa đậm đà của rau, rất thích hợp ăn kèm cơm trắng hoặc làm món khai vị. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ mất ít thời gian nhưng sẽ mang lại hương vị bất ngờ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch ức gà, cắt thành những miếng mỏng vừa ăn, ướp nhẹ muối và tiêu để thịt thấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch rau muống, để ráo nước, xếp thành lớp nền trên dĩa để làm đệm cho gà.

  3. 3

    Bước 3

    Băm tỏi nhuyễn, phi vàng trong chảo. Chia tỏi phi thành 2 phần: một phần rắc lên rau muống, phần còn lại dùng làm nguyên liệu cho nước chấm.

  4. 4

    Bước 4

    Pha nước chấm: trộn giấm ăn, đường, nước mắm và tỏi phi đã chuẩn bị, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn. Nếm thử và điều chỉnh độ chua ngọt theo sở thích.

  5. 5

    Bước 5

    Rắc bột chiên giòn lên ức gà đã ướp, áo nhẹ bột sao cho mỗi miếng gà đều được phủ một lớp bột mỏng, giúp gà chiên giòn tan mà không bị bột dính quá dày.

  6. 6

    Bước 6

    Đun nóng dầu trong chảo, chiên gà cho đến khi vàng giòn, sau đó vớt ra để ráo dầu. Xếp gà chiên lên trên lớp rau muống, rưới nước chấm đã pha, thêm một ít sốt mayonnaise và tương ớt nếu muốn. Trang trí bằng tỏi phi còn lại và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Gia Bảo

Tác giả

Gia Bảo

Tôi là Gia Bảo. Là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mang những kiến thức khắt khe từ bếp chuyên nghiệp vào từng bài viết hướng dẫn. Tôi chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật sơ chế và nấu nướng chuẩn xác nhất cho từng loại nông sản. Thông qua những bài đánh giá nông sản chuyên sâu, tôi giúp người nội trợ nắm vững bí quyết xử lý nguyên liệu để giữ trọn vẹn độ tươi ngon và dưỡng chất vốn có của sản vật địa phương.

Phương pháp nấu

Món Chiên