Ức gà áp chảo muối tiêu
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
146 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 gr Rau tuỳ thích
- 100 gr Khoai lang
Món Ức gà áp chảo muối tiêu là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối nhanh gọn mà vẫn đậm đà hương vị. Tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước một cách chi tiết, từ việc chuẩn bị rau củ tới khi gà chín vàng thơm lừng. Nguyên liệu đơn giản, thời gian chuẩn bị ngắn gọn, phù hợp cho cả những người bận rộn. Hãy cùng thực hiện và cảm nhận hương vị thơm ngon, giòn tan của món ăn này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cho rau và khoai lang vào nồi hấp, đậy nắp và hấp cách thủy khoảng 10 phút cho chín mềm.
- 2
Bước 2
Sau khi rau đã chín, mình xé ức gà thành miếng vừa ăn, cho vào chảo nóng với một chút dầu olive, đảo nhanh, rắc muối tiêu vừa đủ, áp chảo tới khi thịt chín vàng và thơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia Bảo
Tôi là Gia Bảo. Là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mang những kiến thức khắt khe từ bếp chuyên nghiệp vào từng bài viết hướng dẫn. Tôi chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật sơ chế và nấu nướng chuẩn xác nhất cho từng loại nông sản. Thông qua những bài đánh giá nông sản chuyên sâu, tôi giúp người nội trợ nắm vững bí quyết xử lý nguyên liệu để giữ trọn vẹn độ tươi ngon và dưỡng chất vốn có của sản vật địa phương.