Trứng rán rau củ

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

5

Calo

110 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 quả trứng gà
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 củ dền (hoặc 1/2 quả táo hoặc 1/2 quả dứa)
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 1 bông cải xanh nhỏ
  • 1 thìa bột mì

Gia vị

  • 1/2 thìa cà phê nhỏ (tiêu hoặc gia vị tùy chọn)
  • 1 thìa nước mắm
  • 1 thìa cà phê bột nêm
  • 2 thìa canh dầu ăn

Mình thường chỉ rán trứng đơn giản, nhưng để có thêm vị ngon và đầy đủ chất, mình đã thêm các loại rau củ tươi vào. Món này rất thích hợp cho bữa sáng hay bữa phụ nhanh gọn, đặc biệt là các bạn sinh viên bận rộn. Chỉ cần chuẩn bị một chút nguyên liệu, rồi làm theo các bước mình chia sẻ, bạn sẽ có một đĩa trứng rán xốp mềm, thơm lừng. Hương vị của rau củ hòa quyện cùng trứng và nước mắm tạo nên hương thơm khó quên. Hãy thử làm ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị các loại rau củ: rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành những miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Thái các loại rau thành sợi hoặc hạt lựu để dễ chiên và ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào rồi xào nhanh các loại rau củ đã chuẩn bị, nêm 1/2 thìa cà phê bột nêm để rau có vị đậm đà.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi rau đã xào sơ, cho trứng đã đánh tan vào chảo cùng với nước mắm, bột nêm, bột mì và các gia vị còn lại, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện.

  5. 5

    Bước 5

    Đun lại chảo thật nóng, thêm 2 thìa canh dầu, đổ hỗn hợp trứng rau củ vào chiên. Khi bề mặt bắt đầu chín, hạ lửa nhỏ và đậy nắp để trứng chín đều và giữ độ xốp.

  6. 6

    Bước 6

    Lật trứng sang mặt còn lại cho vàng đều, sau đó cắt thành miếng vừa ăn, xếp ra đĩa. Món trứng rán rau củ thơm phức, ngon miệng, sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tô Khánh Duy

Tác giả

Tô Khánh Duy

Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.