
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
20
Calo
30 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 20 g Bột năng
- 20 g Bột chiên giòn
- 100 ml Sữa tươi
- 20 g Đậu xanh
Gia vị
- 1 muỗng cà phê Hạt nêm chay
- Dầu ăn
- Dầu điều
Món Trứng Ốp La Chay là lựa chọn tuyệt vời cho những bữa sáng hoặc bữa nhẹ chay nhẹ nhàng, đầy hương vị. Lòng trắng được làm từ bột năng, bột chiên giòn và sữa tươi, mang lại độ mềm mịn, hơi dai. Lòng vàng ngọt bùi nhờ đậu xanh xay nhuyễn và hạt nêm chay, được chiên nhanh trong dầu điều thơm lừng. Khi ăn kèm với tương ớt hoặc tương cà, món ăn sẽ thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng thực hiện các bước đơn giản để có một đĩa Trứng Ốp La chay thơm ngon, đầy dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, nấu chín đậu xanh rồi xay nhuyễn. Trong một bát, trộn đều bột năng, bột chiên giòn và sữa tươi để tạo hỗn hợp giống lòng trắng. Cho đậu xanh đã xay, hạt nêm chay và một ít dầu điều vào, trộn kỹ cho đến khi hỗn hợp đồng nhất và mịn – đây sẽ là phần lòng vàng.
- 2
Bước 2
Làm nóng chảo chống dính trên bếp, cho một ít dầu ăn vào. Khi dầu nóng, đổ hỗn hợp lòng trắng vào chảo, sau đó rưới lên trên một lớp hỗn hợp lòng vàng. Đảo nhẹ cho đến khi cả hai mặt chín đều và có màu vàng nhẹ, tránh để quá lâu để tránh bị cứng và giòn.
- 3
Bước 3
Xếp Trứng Ốp La chay ra đĩa, ăn kèm với tương ớt hoặc tương cà tùy thích. Lòng trắng sẽ mềm, hơi dai, thơm sữa; lòng vàng béo bùi, ngậy mịn. Chúc cả nhà thành công và thưởng thức món ăn ngon lành!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.