
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
340 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 quả trứng gà
- 1 trái cà chua chín
- 8 trái đậu que Nhật bản
- 4 tai nấm đông cô
- 1 củ hành tây nhỏ
- 2 củ hành tím
Gia vị
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1/2 muỗng cafe bột ngọt
- 1/2 muỗng cafe tiêu
- 3 muỗng canh dầu ăn
Mình rất thích món Trứng ngũ sắc vì nó vừa bắt mắt với năm màu sắc của rau củ, vừa thơm ngon, đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình rửa sạch và cắt nhỏ các nguyên liệu, rồi phi hành tây và hành tím cho tới khi vàng ruộm. Tiếp theo mình đánh trứng với nước mắm, bột ngọt, tiêu và một ít nước lọc cho hỗn hợp mịn. Khi chảo nóng, mình xào nhanh hành tây, nấm, đậu que và cà chua rồi đổ trứng vào, đảo nhẹ cho đến khi mặt dưới chín vàng. Cuối cùng mình gập trứng lại, rắc hành phi lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tất cả các nguyên liệu, sau đó cắt chúng thành hạt lựu. Nấm đông cô ngâm trong nước nóng cho mềm, bỏ gốc rồi cắt lát.
- 2
Bước 2
Hành tím thái mỏng, cho vào chảo cùng 3 muỗng canh dầu, phi cho đến khi vàng và thơm, rồi vớt hành phi ra để dùng sau. Để dầu trong chảo.
- 3
Bước 3
Đập trứng vào bát, cho vào 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cafe bột ngọt, 1/2 muỗng cafe tiêu và 2 muỗng canh nước lọc. Đánh đều cho hỗn hợp trứng bông lên.
- 4
Bước 4
Đun nóng chảo dầu đã dùng để phi hành. Thêm hành tây vào xào trên lửa lớn cho đến khi vàng. Sau đó cho nấm và đậu que vào xào, đậu que chín tới thì cho cà chua vào đảo nhanh. Cuối cùng đổ hỗn hợp trứng đã đánh vào, hạ lửa vừa, để trứng chín một mặt.
- 5
Bước 5
Khi mặt dưới của trứng đã chín vàng và thơm, hất chảo để lật mặt kia cho chín tới. Đổ ra đĩa, rắc hành phi lên trên và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia Hân
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.