Trứng lá ngải lót lá chuối

Trứng lá ngải lót lá chuối

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

3

Calo

113 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 quả trứng gà
  • 1 nắm lá ngải (rửa sạch, băm nhỏ)
  • Lá chuối tây (chuối cao) – khoảng 1/3 tàu lá, rửa sạch

Gia vị

  • Gia vị cơ bản: một chút mắm, bột canh, mì chính, 1 thìa dầu ăn

Món trứng lá ngải lót lá chuối là món ăn truyền thống ngày Đoan Ngọ, mang hương vị thơm mát của lá chuối và vị đắng nhẹ của lá ngải. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị và nấu món này một cách đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản. Các bước thực hiện ngắn gọn, dễ làm, phù hợp cho bữa sáng hoặc bữa phụ cho cả gia đình. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương lá chuối quyện cùng trứng mềm mịn, ít dầu mỡ hơn so với chiên thông thường. Hãy cùng thử làm ngay để trải nghiệm hương vị độc đáo này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch lá chuối, cắt bỏ phần gân cứng, để lại phần lá mềm. Rửa lá ngải, rồi băm nhỏ. Lượng lá ngải sẽ khá nhiều vì nó là thành phần chính, trứng chỉ dùng để kết dính.

  2. 2

    Bước 2

    Đập 3 quả trứng vào bát, cho lá ngải băm vào, thêm một chút mắm, bột canh, mì chính và 1 thìa dầu ăn. Dùng phới đánh đều tay cho hỗn hợp đồng nhất, trứng và lá ngải hòa quyện vào nhau.

  3. 3

    Bước 3

    Lót lá chuối lên chảo (có thể hơ qua nhanh để lá mềm hơn, giúp dễ lót). Đổ hỗn hợp trứng‑lá ngải lên, sau đó phủ một lớp lá chuối lên mặt trứng, đặt một chiếc vung (đĩa nhỏ) lên để giữ cho lá chuối không bị rơi. Đun lửa vừa, để trứng bắt đầu đông lại.

  4. 4

    Bước 4

    Khi trứng đã chín tới, dùng vung giữ chặt trứng, lật chảo ngược lại để mặt lá chuối ở dưới. Đặt lại vung và lá chuối lên, rồi đẩy chảo trở lại bếp. Nấu thêm vài phút cho mặt còn lại chín tới, trứng sẽ có màu vàng nhẹ, hơi xém.

  5. 5

    Bước 5

    Tắt bếp, gắp trứng ra đĩa, cắt thành miếng vừa ăn. Món trứng lá ngải lót lá chuối đã sẵn sàng, thơm mùi lá chuối, ít dầu mỡ, rất thích hợp cho bữa ăn ngày lễ hoặc bữa nhẹ hàng ngày.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Áp chảo

Khám phá theo nguyên liệu