
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
3
Calo
120 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- trứng gà
- nước ấm
- thanh cua
- tôm
- hành lá
- mướp
- bí
- bột bắp
Món trứng hấp mặn nhẹ nhàng, thơm ngon, phù hợp cho các bé ít ăn rau củ. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm trong vòng 20 phút. Đầu tiên đánh tan trứng với nước ấm, sau đó hấp cho tới chín mềm. Tiếp đến xào nhanh topping tôm, thanh cua, mướp và bí để tăng hương vị và dinh dưỡng. Cuối cùng, rưới topping lên trứng, kèm cơm nóng, bé sẽ thích mê ngay từ lần đầu thử!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đánh tan trứng gà với nước ấm, cho một ít muối, khuấy đều rồi lược qua rây để loại bỏ bọt. Đổ hỗn hợp vào bát chịu nhiệt, đặt bát vào nồi hấp cách thủy và hấp khoảng 10 phút kể từ khi nước sôi cho tới khi trứng chín mềm như trong ảnh.
- 2
Bước 2
Phi tỏi băm cho thơm, rồi cho tôm đã lột vỏ, thanh cua cắt sợi và mướp, bí đã thái hạt lựu vào xào nhanh trên lửa lớn. Nêm một chút muối, tiêu, dầu hào và một ít nước, sau đó hòa bột bắp với nước lạnh rồi đổ vào chảo khuấy đều để tạo độ sánh. Khi hỗn hợp đã sánh, rắc hành lá cắt nhỏ vào để tăng màu sắc và hương thơm.
- 3
Bước 3
Lấy trứng hấp ra, xếp lên đĩa hoặc bát, rưới đều topping đã xào lên trên. Có thể kèm một chén cơm nóng để bé ăn cùng, tạo nên bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và hấp dẫn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.