Trứng Hấp Đậu Bắp và Cá Ngừ Bào

Trứng Hấp Đậu Bắp và Cá Ngừ Bào

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

18 phút

Khẩu phần

2

Calo

100 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 quả Trứng gà
  • 220 ml Nước
  • 1-2 quả (cắt lát) Đậu bắp
  • 5 g Cá ngừ bào (katsuobushi)
  • 50 ml (để ngâm cá ngừ bào) Nước nóng

Gia vị

  • 1/4 thìa cà phê Muối

Mình rất thích món trứng hấp này vì nó mềm mịn, thơm ngon và đầy dinh dưỡng. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản như trứng, đậu bắp và cá ngừ bào, bạn có thể tạo ra một bữa sáng hoặc bữa phụ kiểu Nhật trong vòng nửa giờ. Các bước chuẩn bị ngắn gọn, dễ làm và không cần nhiều dụng cụ. Khi ăn, trứng béo ngậy hòa quyện cùng vị biển nhẹ nhàng của cá ngừ bào, còn đậu bắp giòn tan tạo độ cân bằng tuyệt vời. Hãy thử làm ngay để cảm nhận hương vị tinh tế này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, mình ngâm cá ngừ bào trong 50 ml nước nóng trong vài phút, sau đó lọc lấy nước và bỏ phần xác cá.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình đánh tan 2 quả trứng với nước lọc từ cá ngừ đã ngâm, sau đó thêm nước thường cho đến tổng cộng 220 ml, cho 1/4 thìa cà phê muối, rồi lọc hỗn hợp qua rây để đạt độ mịn.

  3. 3

    Bước 3

    Sau đó, mình đổ hỗn hợp trứng vào bát chịu nhiệt, rải lát đậu bắp lên trên mặt.

  4. 4

    Bước 4

    Mình đặt bát vào nồi hấp cách thủy, hấp trong khoảng 15‑20 phút, nhớ mở nắp một chút để tránh trứng bị rỗ mặt.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, mình lấy ra và dùng ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyết Thắng

Tác giả

Quyết Thắng

Mình là Quyết Thắng. Biên tập viên nội dung ẩm thực tại TRIPMAP Marketplace.

Phương pháp nấu

Món Hấp