Trứng gà lá mơ

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

2

Calo

75 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 nắm lá mơ lông tam thể (có mặt dưới màu đỏ)
  • 2 quả trứng gà

Gia vị

  • 2 thìa cà phê bột nêm hoặc bột canh

Mình nhớ lần đầu tiên mẹ làm món Trứng gà lá mơ cho mình khi mang bầu, cảm giác nhẹ nhàng sau mỗi bữa ăn thật tuyệt vời. Lá mơ không chỉ giúp tiêu hoá mà còn mang lại làn da trắng mịn, mình đã thử và thấy hiệu quả rõ rệt. Món này cực kỳ đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu và vài bước chuẩn bị. Hãy cùng mình thực hiện ngay để có một bữa sáng giàu dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe tiêu hoá nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch lá mơ, loại bỏ những lá hỏng hoặc bẩn, để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Thái nhỏ hoặc băm nhuyễn lá mơ, cho vào một tô lớn.

  3. 3

    Bước 3

    Đập 2 quả trứng vào tô, rắc bột nêm lên trên và khuấy nhẹ.

  4. 4

    Bước 4

    Dùng phới hoặc nĩa đánh đều hỗn hợp trứng và lá mơ cho tới mịn và đồng nhất.

  5. 5

    Bước 5

    Đun chảo không dính trên lửa nhỏ (có thể thêm ½ thìa dầu nếu muốn). Đặt một lớp lá mơ lên đáy chảo, chờ lá mềm rồi đổ hỗn hợp trứng lên.

  6. 6

    Bước 6

    Nấu trong 2 phút, sau đó phủ thêm một lớp lá mơ, đậy nắp và tiếp tục nấu 5 phút. Lật mặt, lại đậy nắp và nấu thêm 3 phút nữa.

  7. 7

    Bước 7

    Giảm lửa còn nhỏ, đậy nắp thêm 1 phút để trứng chín đều mà không bị khô.

  8. 8

    Bước 8

    Tắt bếp, gắp trứng gà lá mơ ra đĩa. Có thể chấm với nước mắm pha chanh đường và ăn kèm cơm nóng để tăng hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hà Anh Góc Phố

Tác giả

Hà Anh Góc Phố

Mê mẩn mấy thứ liên quan tới hoạt động ngoài trời, thường giữ cách chia sẻ thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Áp chảo

Khám phá theo nguyên liệu