
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
5
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt ba rọi
- 30 quả trứng cút
- 2 tép tỏi băm
- 2 muỗng canh bột mì
Gia vị
- 2 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng canh đường
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- 1/2 muỗng cà phê tiêu
- Dầu ăn (đủ để chiên)
Mỗi buổi sáng mình luôn muốn có một món ăn vừa ngon vừa nhẹ túi tiền. Món trứng cút chiên nước mắm kết hợp với thịt ba rọi này chính là lựa chọn hoàn hảo. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể chuẩn bị nhanh gọn trong vòng 30 phút. Vị mặn ngọt của nước mắm hòa quyện cùng độ giòn của trứng và thơm béo của thịt, khiến bữa cơm thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình luộc trứng cút khoảng 5‑7 phút cho chín, sau đó lột vỏ, rửa sạch và để ráo. Thịt ba rọi rửa sạch, thái nhỏ rồi ướp với một ít đường và tiêu trong 10 phút để gia vị thấm.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho dầu ăn đủ để chiên. Đánh bột mì với một chút nước thành hỗn hợp sệt, lăn trứng cút qua bột mì cho lớp bột phủ đều.
- 3
Bước 3
Khi dầu đã nóng lên, mình thả trứng cút đã lăn bột vào chiên đến khi vàng giòn, rồi vớt ra để ráo dầu trên giấy thấm.
- 4
Bước 4
Trong một chảo khác, mình phi thơm tỏi băm cho vàng, rồi cho thịt ba rọi đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn, thêm một ít nước để thịt mềm.
- 5
Bước 5
Sau khi thịt chín, mình cho nước mắm, đường, bột ngọt và một chút tiêu vào chảo, khuấy đều để tạo thành nước sốt mặn ngọt.
- 6
Bước 6
Cuối cùng, mình đổ trứng cút chiên vào chảo, trộn nhanh tay để trứng ngấm đều nước sốt, nấu thêm 1‑2 phút cho tới khi nước sốt sệt lại.
- 7
Bước 7
Tắt bếp, bày món lên dĩa và ăn kèm cơm trắng hoặc một bát súp mướp nhẹ. Món ăn đã sẵn sàng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.