
Trứng cuộn rong biển Healthy
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 quả trứng gà
- 1 miếng rong biển (loại quấn kimbap)
Gia vị
- Một chút tiêu
- Một chút muối
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
Mình sẽ chia sẻ cách làm Trứng cuộn rong biển Healthy siêu nhanh gọn, thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa nhẹ giữa ngày. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản như trứng, rong biển và dầu ô liu, bạn có thể tạo ra một món cuốn mềm mịn, thơm ngon mà không tốn nhiều thời gian. Các bước được viết chi tiết, dễ hiểu, giúp bạn tự tin thực hiện ngay trên bếp nhà. Hãy cùng mình thử làm và cảm nhận hương vị tươi mới, nhẹ nhàng này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình đập 2 quả trứng vào bát, dùng phới đánh mạnh cho hỗn hợp đồng nhất, tránh khi nấu bị vón cục.
- 2
Bước 2
Rồi mình rắc một chút tiêu và muối, nếm vừa ăn, khuấy nhẹ để gia vị hòa quyện.
- 3
Bước 3
Tiếp theo mình bật bếp, để chảo chống dính nóng lên, rồi quét một lớp dầu ô liu mỏng bằng cọ hoặc giấy thấm.
- 4
Bước 4
Mình đổ một lớp trứng mỏng lên chảo, khi bề mặt vẫn còn ẩm, mình đặt tấm rong biển lên ngay, rồi dùng đũa và thìa cuộn nhẹ nhàng để trứng bám chặt rong biển.
- 5
Bước 5
Sau đó mình lại đổ một lớp trứng nữa, chỉ để chín tới mức vừa mềm, rồi cuộn lại cùng lớp trứng đã cuộn trước, tạo thành một cuộn dày vừa.
- 6
Bước 6
Mình thích dùng chảo hình chữ nhật để cuộn trứng đều hơn; nếu dùng chảo tròn thì cuộn có thể hơi khó, nhưng vẫn ngon không kém.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.