Trứng cuộn rong biển

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

190 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 trứng gà
  • 3 tbsp sữa tươi không đường
  • 1 lá rong biển
  • Màng bọc thực phẩm
  • Mành cuốn
  • Chảo chữ nhật
  • Chổi quét dầu

Gia vị

  • 1 tsp muối
  • Dầu ăn

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Trứng cuộn rong biển siêu nhanh, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản nhưng sẽ khiến hộp cơm trưa của bạn trở nên đặc biệt hơn hẳn. Đầu tiên mình sẽ pha trộn trứng với sữa và muối, rồi chiên từng lớp mỏng trên chảo để tạo thành khối trứng vuông vắn. Sau khi trứng chín, mình sẽ bọc chúng bằng màng bọc thực phẩm và dùng mành tre để định hình, cuối cùng là cuốn lại bằng lá rong biển. Cắt lát vừa ăn, món này vừa ngon vừa giàu protein, rất thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình đánh tan 3 trứng gà trong bát, sau đó cho 3 thìa canh sữa tươi không đường và 1 thìa cà phê muối vào, khuấy đều cho hỗn hợp mịn và đồng nhất.

  2. 2

    Bước 2

    Đặt chảo chữ nhật lên bếp, bật lửa vừa và chờ cho chảo nóng lên; khi đặt tay cách đáy khoảng 5 cm và cảm thấy hơi ấm lan tỏa, tức là chảo đã đủ nhiệt.

  3. 3

    Bước 3

    Dùng chổi quét một lớp dầu mỏng khắp mặt chảo để tránh trứng dính.

  4. 4

    Bước 4

    Mình đổ khoảng 1/5 hỗn hợp trứng vào chảo, để lăn đều như làm trứng chưng, sau đó nhanh chóng dồn trứng sang một góc chảo. Lưu ý giữ lửa vừa, không để trứng cháy hay chuyển sang màu nâu.

  5. 5

    Bước 5

    Quét lại một lớp dầu mỏng, rồi đổ tiếp một phần hỗn hợp trứng, lặp lại thao tác dồn sang cùng một góc. Lần này mình cố gắng ép trứng thành khối hình hộp để tạo độ dày đồng đều.

  6. 6

    Bước 6

    Tiếp tục lặp lại các bước trên cho đến khi hết hỗn hợp trứng, tổng cộng sẽ có 5 lớp trứng mỏng được chiên chín vàng nhẹ.

  7. 7

    Bước 7

    Sau khi trứng đã chín, mình lấy ra để nguội một chút, rồi dùng màng bọc thực phẩm bọc chặt khối trứng, dùng mành cuốn (mành tre) cuốn quanh để tạo hình dạng mong muốn.

  8. 8

    Bước 8

    Cuối cùng, mình cuốn khối trứng đã định hình bằng lá rong biển, ấn nhẹ để rong biển dính chặt vào bề mặt trứng.

  9. 9

    Bước 9

    Mình cắt khối trứng đã bọc rong biển thành những lát mỏng vừa ăn và dọn ra đĩa. Ngay sau khi cắt sẽ ngon nhất!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thanh Tùng Mộc

Tác giả

Thanh Tùng Mộc

Mê mẩn mấy thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về đồ gia dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.