
Trứng chiên tôm & ớt chuông – Món bữa sáng nhanh gọn, hấp dẫn
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
330 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 trứng gà
- 150 g tôm tươi
- 50 g chả lụa
- 1/2 quả ớt chuông đỏ
- 1/2 củ hành tây
- 30 g nấm mèo
- Một ít hành lá
Gia vị
- Nước mắm
- Đường
- Hạt nêm
- Tiêu xay
- Sốt mayonnaise
- Tương cà
- Dầu thực vật
Mình thích làm món trứng chiên tôm & ớt chuông vì vừa đầy đủ protein, vừa có rau củ màu sắc bắt mắt. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể chuẩn bị nhanh trong vòng 15 phút và nấu chín trong 10 phút nữa. Khi chiên, trứng bám chặt tôm, chả lụa, nấm và ớt chuông, tạo nên hương vị đậm đà, thơm lừng. Cuối cùng rắc hành lá, thêm một lớp ketchup và mayonnaise như pizza, bé sẽ mê mẩn ngay từ miếng đầu tiên. Thực đơn này vừa thích hợp cho bữa sáng, vừa có thể làm món chính nhẹ nhàng cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình đập 5 quả trứng vào bát, đánh tan cùng 1 muỗng cà phê nước mắm. Cắt hạt lựu củ hành tây và ớt chuông đỏ, tôm bóc vỏ rồi cắt hạt lựu, nấm mèo ngâm nở rồi băm nhỏ. Cho tôm, nấm, chả lụa vào bát, nêm ½ muỗng cà phê hạt nêm, ½ muỗng cà phê nước mắm, ½ muỗng cà phê đường và một chút tiêu, trộn đều cho gia vị thấm.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo với 2 muỗng cà phê dầu thực vật, cho hành tím băm nhuyễn vào phi thơm. Tiếp theo, cho hỗn hợp tôm đã ướp vào xào nhanh cho tới khi tôm chuyển màu đỏ. Thêm ớt chuông và hành tây còn lại vào xào chung, đảo đều để rau củ thấm vị. Khi hành tây đã mềm, đổ hỗn hợp trứng từ từ lên toàn bộ nguyên liệu, xoay chảo để trứng phủ đều. Hạ lửa nhỏ, đậy nắp trong khoảng 3‑4 phút để trứng chín tới, giữ độ ẩm và hương vị.
- 3
Bước 3
Món đã hoàn thành, mình rắc hành lá cắt nhỏ lên trên, rồi vẽ những đường ketchup và mayonnaise như trên bánh pizza để tăng phần hấp dẫn. Dọn ra đĩa, ăn nóng ngay để cảm nhận vị giòn, thơm và bé sẽ thích mê!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Anh Khoa Sông
Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.