
Trứng chiên thịt – Bữa sáng nhanh gọn, mềm ngon cho cả gia đình
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 50 g thịt nạc xay
- 1/2 muỗng canh bột bắp
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 1 đầu hành tây (hành trắng), băm nhỏ
- 3 trái trứng gà
- Hành lá tươi, thái nhỏ
Gia vị
- 1/2 muỗng canh muối
- 1 muỗng canh tiêu
- 1/2 muỗng canh mắm (hoặc nước mắm)
Mình thường làm món trứng chiên thịt này vào những buổi sáng bận rộn, chỉ mất vài phút là có một đĩa ăn mềm, thơm mùi hành và đầy đủ protein cho cả nhà. Thịt xay được ướp bột bắp và muối giúp giữ độ ẩm, nên khi chiên cùng trứng sẽ không bị khô. Cách nấu áp chảo trên chảo nóng giúp trứng chín tới, vẫn giữ được độ ẩm mềm mại, rất thích hợp cho các bé ăn dặm. Bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu đơn giản, làm theo các bước mình mô tả và món ăn sẽ sẵn sàng trong vòng 20 phút. Hãy thử làm và cảm nhận hương vị truyền thống đầy ấm áp của bữa sáng Việt Nam!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình ướp thịt nạc xay với 1/2 muỗng canh bột bắp và 1/2 muỗng canh muối, trộn đều để thịt mềm hơn. Đặt hành trắng băm và hành lá ra riêng. Đun chảo lên, cho 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành trắng vào phi cho thơm rồi cho thịt vào xào ở lửa vừa khoảng 2‑3 phút cho tới khi thịt chín tới.
- 2
Bước 2
Sau khi thịt đã chín, tắt bếp rồi đập 3 quả trứng vào chảo, cho hành lá, 1 muỗng canh tiêu và 1/2 muỗng canh mắm vào, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Bật bếp lên lại, để lửa vừa.
- 3
Bước 3
Khi hỗn hợp bắt đầu sôi nhẹ, mình xóc chảo đều tay để trứng chín đều. Khi trứng còn hơi ướt, tắt bếp và để nhiệt dư trong chảo hoàn thành việc chín, giúp trứng mềm, không bị khô. Dọn ra đĩa, rắc thêm hành lá nếu muốn và thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.