
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái khổ qua rừng
- 3 trứng gà
- 2 củ hành tím
- 2 tép tỏi
Gia vị
- 3 muỗng cà phê hạt nêm
Món Trứng chiên khổ qua rừng là lựa chọn hoàn hảo khi bụng đói và muốn một bữa ăn nhanh gọn, đầy protein. Với chỉ 5 nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự tay làm ra món ăn thơm ngon, giòn tan trong vòng 10 phút. Quá trình chuẩn bị và nấu nướng được chia thành các bước rõ ràng, phù hợp cho cả người mới bắt đầu. Hãy cùng mình thực hiện và cảm nhận hương vị đặc trưng của khổ qua rừng kết hợp cùng trứng chiên mềm mịn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu: 2 trái khổ qua rừng, 3 quả trứng gà, 2 củ hành tím, 2 tép tỏi và 3 muỗng cà phê hạt nêm. (Xem hình minh hoạ)
- 2
Bước 2
Rửa sạch khổ qua, cắt làm 4 phần dọc, sau đó cắt thành khúc xéo vừa ăn.
- 3
Bước 3
Đập 3 quả trứng vào bát, cho hạt nêm vào và đánh đều. Băm nhuyễn hành tím và tỏi.
- 4
Bước 4
Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, phi hành tím và tỏi cho thơm, rồi cho khổ qua vào xào. Nêm thêm một chút đường và hạt nêm, xào đến khi khổ qua vừa chín tới. Cuối cùng đổ hỗn hợp trứng vào, đảo nhẹ cho trứng chín tới, tắt bếp và dọn ra.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Tô Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.