Trứng chiên khổ qua rừng

Trứng chiên khổ qua rừng

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

210 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 trái khổ qua rừng
  • 3 trứng gà
  • 2 củ hành tím
  • 2 tép tỏi

Gia vị

  • 3 muỗng cà phê hạt nêm

Món Trứng chiên khổ qua rừng là lựa chọn hoàn hảo khi bụng đói và muốn một bữa ăn nhanh gọn, đầy protein. Với chỉ 5 nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự tay làm ra món ăn thơm ngon, giòn tan trong vòng 10 phút. Quá trình chuẩn bị và nấu nướng được chia thành các bước rõ ràng, phù hợp cho cả người mới bắt đầu. Hãy cùng mình thực hiện và cảm nhận hương vị đặc trưng của khổ qua rừng kết hợp cùng trứng chiên mềm mịn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị nguyên liệu: 2 trái khổ qua rừng, 3 quả trứng gà, 2 củ hành tím, 2 tép tỏi và 3 muỗng cà phê hạt nêm. (Xem hình minh hoạ)

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch khổ qua, cắt làm 4 phần dọc, sau đó cắt thành khúc xéo vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Đập 3 quả trứng vào bát, cho hạt nêm vào và đánh đều. Băm nhuyễn hành tím và tỏi.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, phi hành tím và tỏi cho thơm, rồi cho khổ qua vào xào. Nêm thêm một chút đường và hạt nêm, xào đến khi khổ qua vừa chín tới. Cuối cùng đổ hỗn hợp trứng vào, đảo nhẹ cho trứng chín tới, tắt bếp và dọn ra.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tô Khánh Duy

Tác giả

Tô Khánh Duy

Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.

Phương pháp nấu

Món Xào