
Trứng chiên hạt Oliu xanh
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
2
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 quả trứng
- 20 hạt Oliu xanh
- 3 quả cà chua bi
- Hành lá
- hành tím (mình thích bỏ nhiều hành)
Gia vị
- tiêu
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Trứng chiên hạt Oliu xanh siêu đơn giản nhưng đầy hương vị. Chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản như trứng, hạt Oliu xanh và cà chua bi, bạn đã có ngay một bữa sáng hoặc món ăn nhẹ đầy dinh dưỡng. Các bước thực hiện nhanh gọn, thích hợp cho những buổi bận rộn. Hãy cùng mình khám phá cách chế biến món ăn này để tận hưởng hương vị Địa Trung Hải hòa quyện cùng hương vị Việt Nam nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch hạt Oliu xanh, cà chua bi và hành. Sau đó mình cắt Oliu thành lát mỏng, cắt cà chua thành nửa hoặc lát vừa ăn, và thái nhỏ hành tím cùng hành lá.
- 2
Bước 2
Mình đập 2 quả trứng vào tô, cho Oliu đã cắt lát vào, rắc một chút tiêu và khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Vì Oliu đã có vị mặn nhẹ, nên mình không thêm muối nữa để giữ vị thanh khiết.
- 3
Bước 3
Bắt chảo lên bếp, đun nóng rồi cho một ít dầu ăn vào, thả hành tím vào phi cho thơm. Khi dầu đã nóng, mình đổ hỗn hợp trứng và Oliu vào chảo, rắc hành lá lên trên, rồi nhanh tay cho cà chua bi vào để chúng chín vừa tới. Đợi cho trứng chín tới độ vừa ăn, rồi tắt bếp và gắp ra dĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thái Khánh Vy
Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.