
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 4 trứng gà
- 1 chén bắp cải tím bằm nhuyễn (khoảng 2 lá)
- 100 g thịt xay
- 1 cái lạp xưởng (đã hấp chín, thái mỏng)
- 2 lá hành lá, thái nhỏ
- 1 muỗng canh nước lọc
Gia vị
- 2 muỗng canh nước mắm
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt (hoặc bột gia vị)
- Dầu ăn (dùng một lớp mỏng)
Món trứng chiên bắp cải tím là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hay bữa phụ nhanh gọn. Tôi chỉ cần vài nguyên liệu còn sót trong tủ lạnh, rồi thực hiện vài bước đơn giản. Cải tím băm nhuyễn cùng thịt xay và lạp xưởng tạo nên hương vị đậm đà, giòn tan. Khi trứng chín vàng, thơm phức lan tỏa khắp bếp, ăn kèm hành lá sẽ càng hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé, không tốn nhiều thời gian nhưng đầy đủ dinh dưỡng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu: bắp cải tím rửa sạch, bằm nhuyễn; lạp xưởng hấp chín rồi thái mỏng; hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Đánh tan 4 trứng trong bát, cho bắp cải, thịt xay, nước mắm, nước lọc, bột ngọt vào, khuấy đều cho hỗn hợp đồng nhất. Để sang một bên.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo chống dính, thoa một lớp dầu mỏng. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, đậy nắp và để lửa vừa. Khi mặt trên của trứng bắt đầu chín và hơi cứng lại, xếp lát lạp xưởng lên trên, tiếp tục đậy nắp trong 1‑2 phút để trứng chín tới. Tắt bếp, để chảo vẫn đậy nắp thêm 1‑2 phút cho trứng chín đều. Rắc hành lá lên trên, gắp ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Anh Khoa Sông
Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.