
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
2
Calo
900 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 0.5 kg Trứng cá ngừ
- 200 g Thịt ba rọi (thịt ba chỉ)
- 2 củ Hành tím, băm nhỏ
- 2 tép Tỏi, băm nhuyễn
- 1 quả Chanh, vắt nước
Gia vị
- 2 thìa canh Mật mía
- 1 thìa canh Nước mắm ngon
- 1 thìa cà phê Giấm
Món trứng cá ngừ đại dương kho mật mía là sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt thanh của mật mía và hương thơm của hành, tỏi. Tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước để có được những quả trứng cá ngừ mềm ngậy, thấm vị, ăn kèm nước chấm tỏi ớt cay nồng. Thức ăn này vừa thích hợp cho bữa trưa gia đình, vừa là món tiệc nhẹ đầy ấn tượng. Hãy cùng mình chuẩn bị và thưởng thức nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình ngâm trứng cá ngừ trong nước lạnh pha chút giấm khoảng 5 phút để khử tanh, sau đó rửa sạch lại bằng nước. Tiếp theo chiên sơ trứng cá trên chảo nóng cho bề mặt hơi vàng, rồi lấy ra một nửa trứng để ướp cùng thịt ba rọi đã cắt miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Ướp trứng và thịt ba rọi với tỏi băm, hành tím băm, mật mía, một chút muối, đường và một ít nước mắm. Đun chảo, phi thơm hành tím rồi cho thịt vào xào săn. Khi thịt chín tới, cho trứng cá vào, thêm nước vừa đủ ngập, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ để kho cho đến khi nước sệt lại, nêm nếm lại cho vừa miệng. Cuối cùng rắc hành phi lên trên để tăng hương thơm.
- 3
Bước 3
Sau khi kho xong, mình chiên lại trứng cá cho đến khi bề mặt giòn vàng. Chuẩn bị nước chấm bằng cách trộn nước mắm, tỏi băm, ớt băm và nước cốt chanh. Dọn món ra đĩa, rưới một ít nước chấm lên trên hoặc chấm kèm khi ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.