Trứng bồng bềnh (Souffle Omelette) – Món sáng tạo cho bữa sáng

Trứng bồng bềnh (Souffle Omelette) – Món sáng tạo cho bữa sáng

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

2

Calo

240 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 trứng gà công nghiệp (lòng trắng nhiều sẽ bông hơn)
  • 2 lát phô mai Cheddar thái sợi
  • 15 g bơ nhạt
  • Ít hành hoa thái nhỏ (để trang trí)

Gia vị

  • 2 g muối tinh

Mình vừa thử làm món Trứng bồng bềnh mà đang “đổ mồ hôi” trên mạng, và kết quả thật bất ngờ – lần đầu đã thành công! Đánh bông lòng trắng trứng tới mức nhẹ như mây, rồi gập nhẹ lòng đỏ và phô mai cheddar tan chảy, tạo nên lớp vỏ vàng ươm, ruột mềm mịn. Khi chiên nhanh trên chảo, trứng giữ được độ “phồng” và không bị rụng nước. Thêm chút hành hoa xắt nhỏ để tăng hương vị và màu sắc, món ăn sẽ làm bữa sáng của bé và cả người lớn thêm phần thú vị. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có ngay một đĩa trứng thơm ngon, đẹp mắt nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng vào hai bát riêng. Dùng dĩa đánh tan lòng đỏ cho đến khi hỗn hợp mịn đồng nhất.

  2. 2

    Bước 2

    Cho một chút muối vào bát lòng trắng, dùng máy đánh trứng (hoặc phới lồng) đánh bông tới khi tạo thành những chóp mềm, bông nhẹ như mây. Không đánh quá mức vì sẽ tách nước và làm trứng không phồng.

  3. 3

    Bước 3

    Lấy một muỗng lòng trắng đã đánh bông, trộn nhẹ với lòng đỏ đã đánh tan. Sau đó đổ hỗn hợp này ngược lại vào bát lòng trắng còn lại. Dùng phới dẹt trộn nhẹ nhàng, chỉ đến khi không còn thấy phần màu trắng lộ ra – hỗn hợp sẽ đồng nhất và mịn màng.

  4. 4

    Bước 4

    Đun chảo trên bếp ở lửa vừa (khoảng 170 °C), cho bơ vào chảy đều. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, dàn đều thành lớp mỏng. Để trong khoảng 2 phút, rắc phô mai Cheddar lên mặt, dùng phới dẹt kéo ngang chảo tạo một đường, rồi lật trứng lại. Giữ lửa vừa, chiên thêm khoảng 1 phút cho đến khi trứng chín tới, rồi rắc hành hoa lên trên và tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Vì trứng sẽ xẹp nhanh khi để nguội, mình nhanh tay lấy ra đĩa ngay khi còn trên chảo, rồi dọn lên thớt để trang trí. Món ăn nên ăn ngay khi còn nóng để cảm nhận độ bồng bềnh và phô mai chảy trong từng miếng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thái Khánh Vy

Tác giả

Thái Khánh Vy

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Áp chảo