Trái vả trộn chay – Món ăn chay đặc trưng Huế

Trái vả trộn chay – Món ăn chay đặc trưng Huế

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

270 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 kg trái vả
  • 2 miếng đậu hũ trắng
  • 100 g tàu hủ ki
  • Rau răm
  • Ngò rí
  • Tỏi
  • Đậu phộng rang
  • Bánh tráng nướng

Gia vị

  • 30 g năm hương
  • Hạt nêm chay
  • Tiêu
  • Dầu ăn

Món trái vả trộn chay là một món ăn dân dã nhưng đầy hương vị của Huế, thích hợp cho những ai muốn thưởng thức ẩm thực chay truyền thống. Với 1 kg trái vả tươi, đậu hũ, đậu phộng và các loại gia vị, món này vừa nhẹ nhàng, vừa đậm đà. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc luộc vả, cạo vỏ, cho tới khi trộn đều các nguyên liệu và hoàn thiện. Thưởng thức kèm bánh tráng nướng sẽ tăng thêm độ giòn và thơm ngon. Hãy cùng làm ngay để cảm nhận hương vị quê hương trong từng miếng ăn!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, mình cho trái vả vào nồi nước sôi, luộc trong khoảng 10‑15 phút cho đến khi dùng đũa xiên qua được, nghĩa là vả đã chín tới. Sau đó vớt ra để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Mình dùng dao hoặc muỗng cạo bỏ lớp vỏ dày của trái vả, sau đó cắt thành những lát mỏng thật nhẹ và vắt khô phần nước chấm để tránh món ăn bị quá ướt.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp theo, mình chiên nhanh 2 mặt đậu hũ trắng cho vàng, cắt thành miếng nhỏ. Tàu hủ ki cũng chiên tới màu đẹp rồi cắt vụn. Năm hương (đậu phộng rang) ngâm trong nước sạch rồi cắt nhỏ để chuẩn bị cho bước trộn.

  4. 4

    Bước 4

    Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn nóng rồi phi thơm tỏi băm. Khi tỏi dậy mùi, mình lần lượt cho năm hương, tàu hủ ki và vả đã vắt khô vào xào nhanh, đảo đều. Sau đó cho đậu hũ chiên vào trộn nhẹ tay để các nguyên liệu ngấm vị, nêm 2 muỗng canh hạt nêm chay và một ít tiêu cho vừa miệng.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, mình cho ngò rí và rau răm vào chảo, đảo nhanh rồi tắt bếp. Rắc thêm ít tiêu để tăng hương thơm và rắc đậu phộng rang lên trên để món ăn thêm giòn và đậm đà.

  6. 6

    Bước 6

    Món trái vả trộn chay đã sẵn sàng! Mình dọn ra đĩa, ăn kèm bánh tráng nướng giòn tan – vị ngon mê ly không thể chối từ.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Võ Thanh Trúc

Tác giả

Võ Thanh Trúc

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, ưu tiên cách chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường nhưng vẫn để mắt tới công nghệ tiện ích như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.