Trái Vả kho nấm chay – Món ăn chay đặc trưng Huế

Trái Vả kho nấm chay – Món ăn chay đặc trưng Huế

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

190 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 4 trái Vả (khoảng 400 g)
  • 50 g đậu phụng (đậu phộng tươi)
  • 25 g nấm đông cô (shiitake)
  • 1 cây boa rô (khoảng 50 g)

Gia vị

  • Dầu ăn, muối, bột nêm chay, bột ngọt (tùy chọn)

Món Trái Vả kho nấm chay là một món ăn truyền thống của Huế, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chuẩn bị và kho Vả cùng nấm, đậu phụng và boa rô sao cho mềm, thấm vị mà không mất công. Các bước đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, phù hợp cho bữa cơm gia đình hay tiệc chay. Hãy cùng tôi tạo nên hương vị đậm đà, đậu phụng bùi bùi và nấm thơm ngậy nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, mình luộc sơ 4 trái Vả trong nước sôi khoảng 5‑7 phút, sau đó gọt vỏ để loại bỏ phần mủ dính. Việc này giúp Vả không bị nhờn và dễ thấm gia vị hơn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch nấm đông cô, ngâm trong nước khoảng 10 phút rồi vắt khô. Tiếp theo mình chiên sơ nấm trong chảo với một ít dầu ăn cho đến khi nấm hơi vàng, rồi để sang.

  3. 3

    Bước 3

    Đậu phụng tươi rửa sạch, ngâm trong nước nóng vài phút để bỏ bớt độ giòn, sau đó để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Vả đã luộc sơ, mình gọt vỏ sạch, cắt thành những miếng dày vừa phải và chiên sơ trong chảo với một ít dầu cho đến khi mặt ngoài hơi vàng.

  5. 5

    Bước 5

    Cho nấm chiên vào nồi, ướp thêm tiêu và bột nêm chay trong 5 phút. Thêm một chút dầu ăn, cho boa rô vào phi thơm, rồi cho nấm vào xào chung. Tiếp theo mình cho đậu phụng vào xào cùng nấm để chúng thấm vị và chín mềm hơn.

  6. 6

    Bước 6

    Sau khi đậu và nấm đã xào khoảng 5 phút, mình đổ một chén nước vào nồi, rồi cho Vả vào đảo đều. Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ liu riu để Vả, đậu phụng và nấm thấm đều trong khoảng 20 phút. Khi Vả mềm, nêm lại muối, bột nêm chay cho vừa miệng.

  7. 7

    Bước 7

    Món Vả kho chay đã hoàn thành, mình dọn ra đĩa, rắc thêm ít tiêu hoặc hành lá nếu muốn. Thưởng thức cùng cơm trắng sẽ thật ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Ngọc Anh Cuối Tuần

Tác giả

Ngọc Anh Cuối Tuần

Thường đào sâu chuyện khám phá quán mới, hay tổng hợp ý chính theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện review chân thật.

Phương pháp nấu

Món Kho