Trà Đậu Rang Giảm Cân Đẹp Da

Các bước thực hiện

1. 1

   Bước 1

   Rửa sạch đậu đen và gạo lức, bỏ những hạt hư rồi để ráo nước.

2. 2

   Bước 2

   Cho đậu và gạo vào chảo, rang khô trên lửa vừa cho đến khi ngửi thấy mùi thơm, tránh lửa lớn để không làm gạo bị cháy.

   
3. 3

   Bước 3

   Để hỗn hợp rang nguội hoàn toàn, sau đó cho vào hũ sạch và đậy kín để bảo quản.

   
4. 4

   Bước 4

   Khi muốn uống, lấy khoảng một nắm tay hỗn hợp rang, cho vào ấm nước sôi và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp tan nhừ, rồi lọc qua rây.

   
5. 5

   Bước 5

   Thưởng thức ly trà đậu rang vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân và làm da đẹp hơn. Nên uống thay nước lọc trong ngày.