
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 gr (khoảng 400gr tôm cả vỏ) thịt tôm
- 1/4 cây súp lơ (công chua)
- 1/4 củ cà rốt
- 50 gr (khoảng 10 củ) đậu cô ve
- Hành lá
Gia vị
- Tiêu, mắm cá, muối
Mình rất thích món tôm xào thập cẩm vì nó vừa nhanh gọn, vừa đậm đà hương vị biển và rau củ. Đầu tiên mình sẽ rửa sạch tôm và các loại rau, sau đó ướp tôm với một chút muối và tiêu. Tiếp đến mình xào tôm cho tới khi săn lại, rồi hạ lửa xào các loại rau cho tới khi vừa chín tới. Khi rau gần chín, mình sẽ cho cà rốt vào, rồi cho tôm quay lại, trộn đều và cuối cùng rắc hành lá lên để tăng hương thơm. Món ăn hoàn thành trong chớp mắt, vừa thơm vừa ngon, phù hợp cho bữa tối cho 2 người.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, bỏ vỏ nếu muốn, rồi ướp tôm với một chút muối và tiêu trong 5 phút. Cùng lúc, rửa sạch súp lơ, cà rốt và đậu cô ve, cắt súp lơ thành từng miếng vừa ăn, cà rốt thái sợi, đậu cô ve cắt khúc ngắn. Ngâm rau trong nước sôi rồi nhanh chóng cho vào thau nước đá để giữ màu xanh và độ giòn, sau đó để ráo.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo với một ít dầu, cho tôm vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi tôm chín săn và chuyển màu hồng, rồi vớt ra đĩa để riêng. Tiếp tục cho súp lơ và đậu cô ve vào chảo, xào đến khi rau vừa chín tới, sau đó cho cà rốt vào xào thêm 1‑2 phút. Khi rau gần chín, cho tôm đã xào trở lại chảo, nêm thêm một ít mắm cá, muối, tiêu và đảo đều cho các nguyên liệu hòa quyện. Cuối cùng rắc hành lá lên trên, đảo nhanh một lần nữa và tắt bếp. Món Tôm xào thập cẩm đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phan Gia An
Thích tìm hiểu về hoạt động ngoài trời, nói chuyện thiên về sự thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.