Tôm xào ớt chuông sốt Cajun

Tôm xào ớt chuông sốt Cajun

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

300 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400 g tôm (tôm sú hoặc tôm hùm đất), rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen
  • 1 quả ớt chuông xanh, rửa sạch, cắt hạt lựu
  • 1 quả ớt chuông đỏ (hoặc ớt vàng), rửa sạch, cắt hạt lựu
  • 5-6 củ tỏi, bóc vỏ, băm nhuyễn
  • 20 g bơ (để ở nhiệt độ phòng)

Gia vị

  • 2 thìa bột Cajun (khoảng 20 g)
  • 1 thìa nước chanh vàng hoặc tắc
  • Muối, đường vừa phải

Mình rất thích món tôm xào ớt chuông sốt Cajun vì hương vị đậm đà, cay nhẹ và thơm mùi bơ. Khi tôm chín đỏ, ớt chuông giòn ngọt, mọi thứ hòa quyện cùng bột Cajun tạo nên một bữa ăn nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng. Món này giàu vitamin A và C nhờ ớt chuông, còn bơ mang lại độ béo ngậy tuyệt vời. Thực hiện chỉ trong vòng 40 phút, bạn sẽ có ngay 2 phần ăn ngon lành cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch tôm, bóc vỏ, bỏ chỉ đen, rồi ướp với một chút muối (khoảng 1‑2 g) để tôm ngấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Bóc vỏ tỏi, băm nhuyễn để chuẩn bị cho các bước xào.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch ớt chuông xanh và đỏ, cắt thành hạt lựu. Nếu muốn màu sắc bắt mắt hơn, bạn có thể thay ớt đỏ bằng ớt vàng hoặc thêm bắp và hành tây.

  4. 4

    Bước 4

    Đặt chảo lên bếp, bật lửa vừa, rưới một ít dầu ăn (hoặc dầu ô liu) để chống dính.

  5. 5

    Bước 5

    Cho một nửa tỏi băm vào chảo, xào trong khoảng 3‑5 phút cho tới khi thơm và gần chín.

  6. 6

    Bước 6

    Đổ tỏi đã xào ra đĩa, để sang bên, chuẩn bị cho bước tiếp theo.

  7. 7

    Bước 7

    Thêm phần tỏi còn lại và tôm vào chảo, nhanh tay cho bơ vào, giảm lửa xuống nhỏ để bơ tan chảy và bám vào tôm.

  8. 8

    Bước 8

    Khi tôm bắt đầu chuyển sang màu đỏ (khoảng 1‑2 phút), đảo đều, rồi nêm muối, tiêu và bột Cajun cho tôm thấm đều hương vị.

  9. 9

    Bước 9

    Cho ớt chuông đã cắt vào chảo, đảo nhanh để giữ độ giòn, rưới nước chanh, nêm lại muối, đường cho vừa miệng, rồi tắt bếp và dọn ra đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tống Thiên Ân

Tác giả

Tống Thiên Ân

Vốn thích các nội dung gọn mà thật về du lịch nội địa, thích giữ nhịp trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ ẩm thực địa phương.

Phương pháp nấu

Món Xào