Tôm Ram Tỏi cho Bé
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
3
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g tôm biển
- 1 muỗng tỏi giã
- 3 muỗng mỡ
Gia vị
- 2 muỗng mật ong
- 1,5 muỗng mắm
- 1/2 cafe tiêu xay
Mình thường bận rộn, nhưng vẫn muốn cho bé ăn món ăn nhanh, đầy dinh dưỡng. Món tôm ram tỏi này chỉ mất vài phút chuẩn bị và nấu, thơm lừng mùi tỏi, vị ngọt nhẹ từ mật ong, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe bé. Thịt tôm mềm, ngấm đều gia vị, ăn kèm cơm trắng là bữa ăn hoàn hảo. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, cắt bỏ đầu và đuôi. Đặt tôm sang một bên. Đun nóng chảo, cho 1 muỗng mỡ vào, sau đó cho tỏi giã vào phi cho đến khi vàng thơm, rồi vớt tỏi ra để riêng.
- 2
Bước 2
Cho tôm vào chảo đã nóng, đảo đều trong khoảng 2 phút cho tôm săn lại. Thêm mật ong, mắm, tiêu xay và phần mỡ còn lại vào, khuấy đều. Khi hỗn hợp đã ngấm đều, cho tỏi phi vàng đã để sang lại, tiếp tục nấu thêm 3 phút cho tôm thấm vị và hơi sệt lại.
- 3
Bước 3
Tắt bếp, dọn tôm ram tỏi ra đĩa. Món đã sẵn sàng để bé ăn kèm với cơm trắng hoặc bánh mì mềm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bích Ngọc Chill
Có hứng thú với chăm sóc tinh thần, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về thời trang ứng dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.