
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 gr tôm tươi
- 30 gr bơ
- 30 gr phô mai bào
Gia vị
- 2 tép tỏi
- 1 củ hành tím
Mình rất thích món tôm thơm béo, vì vậy đã thử làm tôm nướng bơ tỏi phô mai bằng nồi chiên không dầu. Món này chỉ mất khoảng 25 phút để chuẩn bị và nấu, vừa nhanh gọn vừa giữ được độ ngọt tự nhiên của tôm. Bơ tan chảy, tỏi và hành tím băm nhuyễn tạo nên hương vị đậm đà, còn phô mai phủ lên sẽ làm tôm thêm phần béo ngậy. Thức ăn vừa ngon vừa đẹp mắt, thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc những buổi tiệc nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, bỏ đầu, cắt một đường dọc sống lưng rồi bóc chỉ đen. Rắc một chút muối, nhẹ nhàng xóc đều để tôm thấm vị.
- 2
Bước 2
Băm nhuyễn tỏi và hành tím, chuẩn bị sẵn cho bước phi thơm.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo trên bếp, cho bơ vào chảo cho tan chảy. Khi bơ đã nóng, cho tỏi và hành tím băm vào, phi nhanh cho đến khi dậy mùi thơm.
- 4
Bước 4
Thêm phô mai bào vào chảo, khuấy nhẹ cho phô mai tan chảy và hòa quyện với bơ tỏi, tạo thành một lớp sốt béo ngậy.
- 5
Bước 5
Dùng muỗng múc một ít sốt bơ tỏi phô mai lên từng con tôm, sau đó xếp tôm gọn gàng vào giỏ nồi chiên không dầu. Nếu muốn, có thể lót giấy bạc dưới giỏ để dễ dàng vệ sinh.
- 6
Bước 6
Bật nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 °C, nướng trong khoảng 8‑10 phút cho đến khi tôm chín và bề mặt có màu vàng óng. Nếu chưa chắc, mở nồi kiểm tra độ chín và tiếp tục nướng thêm 1‑2 phút nếu cần.
- 7
Bước 7
Lấy tôm ra, rắc thêm một ít phô mai nếu muốn, dọn lên đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng. Chúc các bạn ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Võ Thanh Trúc
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, ưu tiên cách chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường nhưng vẫn để mắt tới công nghệ tiện ích như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.