
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
130 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g tôm tươi to
- 2 quả bí ngòi
- 1 củ tỏi
Gia vị
- Dầu hào
- Muối
Món tôm nõn xào bí ngòi là sự kết hợp hoàn hảo giữa tôm tươi ngọt lịm và bí ngòi mềm mịn, thơm lừng hương tỏi. Mình chỉ cần chuẩn bị nhanh 10 phút, rồi xào chung trong chảo, món ăn sẽ sẵn sàng trong vòng 10 phút nữa. Khi tôm chuyển sang màu vàng óng và bí ngòi chín tới, hương vị sẽ lan tỏa khắp bếp, khiến mọi người không thể chối từ. Đơn giản, nhanh gọn và cực kỳ ngon miệng – chắc chắn sẽ làm “sống ảo” bữa tối của gia đình thêm phần hấp dẫn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cho tôm vào ngăn đá khoảng 10 phút, sau đó bóc vỏ dễ dàng. Mình không dùng đầu tôm, chỉ để lại phần thịt để xào, phần đầu để cho mèo nhé.
- 2
Bước 2
Rửa sạch bí ngòi, cắt thành lát mỏng vừa ăn.
- 3
Bước 3
Đập dập tỏi, mình để nguyên vỏ rồi phi thơm, sau đó bỏ vỏ đi – nhanh gọn không tốn công bóc.
- 4
Bước 4
Phi tỏi cho thơm, rồi cho bí ngòi vào xào nhanh trên lửa lớn.
- 5
Bước 5
Khi bí ngòi chín tới, nêm một ít dầu hào và muối, sau đó cho tôm đã rửa sạch vào chung xào.
- 6
Bước 6
Xào đến khi tôm chuyển sang màu vàng và cong lại, món ăn đã chín hoàn hảo. Dọn ra đĩa, thưởng thức ngay để cảm nhận vị ngọt, thơm của tôm và bí ngòi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đăng Khoa Chill
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới nấu ăn tại nhà, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng mẹo tiết kiệm. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.