Tôm hùm xào tỏi

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

6

Calo

150 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 4 con tôm hùm Canada (khoảng 200 g)
  • 1/2 chén tỏi băm nhuyễn
  • Bột chiên (đủ để phủ tôm, khoảng 2 muỗng canh)
  • Rau thơm (ngò, húng quế) cắt nhỏ

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • 2 thìa súp dầu mè (để xào cuối)
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cafe muối
  • 1/2 thìa cafe bột nêm
  • 2 thìa súp dầu mè (để rưới lên bề mặt khi hoàn thành)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món tôm hùm xào tỏi siêu nhanh gọn, thơm lừng mùi tỏi và giòn tan từ bột chiên. Đầu tiên mình sẽ rửa sạch, để tôm ráo rồi ướp nhẹ, trong khi đó cắt nhỏ rau thơm và băm tỏi. Tiếp đến mình sẽ phi tỏi cho vàng, cho tôm vào xào cùng bột chiên, nêm nếm vừa ăn và cuối cùng là rưới dầu mè để tăng hương vị. Món ăn này vừa ngon, vừa đầy dinh dưỡng, phù hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch tôm hùm, lột vỏ và cắt bỏ phần đầu nếu muốn; để tôm ráo bằng cách để lên giấy thấm hoặc vỗ nhẹ tay cho khô.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch rau thơm, cắt nhỏ và để sang một bên.

  3. 3

    Bước 3

    Băm tỏi nhuyễn, sau đó cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi phi tỏi cho tới khi có màu vàng nhẹ và mùi thơm lan tỏa.

  4. 4

    Bước 4

    Rắc bột chiên lên tôm, nhẹ nhàng lăn đều để bột bám vào tôm, sau đó cho tôm vào chảo đã có tỏi, xào nhanh tay cho tôm chín tới và bột chiên giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Lấy một ít dầu mè lên bếp, đun nóng rồi đổ vào chảo, tiếp tục xào tôm cùng tỏi trong khoảng 2‑3 phút để hương vị thấm đều.

  6. 6

    Bước 6

    Thêm 2 thìa súp dầu mè, 1 thìa súp đường, 1/2 thìa cafe muối và 1/2 thìa cafe bột nêm vào chảo, đảo đều trong 2 phút, nêm nếm lại cho vừa miệng.

  7. 7

    Bước 7

    Cho rau thơm đã cắt vào xào nhanh trong 1 phút, rồi tắt bếp, rắc thêm 2 thìa súp dầu mè lên trên để tăng hương thơm, trộn đều.

  8. 8

    Bước 8

    Món tôm hùm xào tỏi đã sẵn sàng. Dọn ra đĩa, rắc thêm ít rau thơm nếu muốn và thưởng thức ngay cùng gia đình.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tống Bình An

Tác giả

Tống Bình An

Thường đào sâu chuyện công nghệ tiện ích, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.