
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
27 phút
Khẩu phần
7
Calo
90 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 7 con tôm size trung
- 6 lát khoai lang to
- 1 chén bông cải
- 1/2 chén cà rốt baby
Gia vị
- 1/2 mc kranch (ketchup với ranch) (chấm được 1 mcf)
Mình thường gặp khó khăn khi không biết ăn gì vào đầu tuần, nên đã nghĩ ra cách làm Tôm hấp đơn giản nhưng đầy dinh dưỡng. Món này chỉ cần tôm tươi, khoai lang, bông cải và cà rốt, kết hợp cùng nước sốt Kranch thơm ngon. Các nguyên liệu được cắt sẵn, rồi chỉ cần hấp trong vòng nửa giờ là đã có bữa ăn nhẹ nhàng, đầy màu sắc. Thêm chút rau xanh lên trên, món ăn sẽ trông hấp dẫn hơn và tăng thêm chất xơ. Thực hiện nhanh gọn, phù hợp cho cả gia đình và những bữa ăn bận rộn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Hấp cà rốt, khoai và tôm trong 25 phút cho chín tới.
- 2
Bước 2
Cho bông cải vào hấp thêm 2 phút, sau đó lấy ra dĩa, trang trí và dùng kèm sốt Kranch.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nhi Mây Mịn
Quan tâm khá nhiều đến ẩm thực địa phương, ưu tiên cách chia sẻ điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.