
Tôm cuốn ức gà rau củ
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
2
Calo
440 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 8 con tôm to
- 2 cái ức gà to
- 1/2 quả ớt chuông đỏ
- 1/2 quả ớt chuông vàng
- 1 bó xà lách nhỏ
- 8 nhánh hành lá
- 2 thìa nước lọc
- 1/2 củ tỏi
Gia vị
- 1/2 thìa mắm
- 1 thìa đường
- 1/4 thìa chanh
- 1/4 thìa ớt
Món cuốn tôm và ức gà thơm ngon, nhẹ nhàng, rất thích hợp cho những ngày muốn ăn nhẹ mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị nhanh gọn, chỉ cần vài bước đơn giản. Rau củ tươi mát, nước chấm chua ngọt sẽ làm bữa ăn thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng tôi làm món này để giải ngấy và thưởng thức cùng gia đình nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Pha nước chấm: cho 2 thìa nước lọc, 1/2 thìa mắm, 1 thìa đường, 1/4 thìa chanh, 1/2 củ tỏi băm nhuyễn và 1/4 thìa ớt vào bát, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn. Nếm và điều chỉnh độ mặn, ngọt, chua theo khẩu vị gia đình.
- 2
Bước 2
Luộc ức gà: cho 2 chiếc ức gà vào nồi nước sôi, thêm một ít gừng và muối, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, luộc khoảng 12‑15 phút cho gà chín tới nhưng vẫn mềm. Khi chín, vớt ra để nguội rồi xé sợi mỏng.
- 3
Bước 3
Hấp tôm: rửa sạch tôm, bỏ đầu và vỏ (nếu muốn). Đặt tôm lên rổ hấp, hấp khoảng 4‑5 phút cho tôm chín tới, vẫn giữ độ dai. Khi tôm chín, vớt ra để nguội.
- 4
Bước 4
Blanch hành lá: cho 8 nhánh hành lá vào nước sôi trong 30 giây, sau đó vớt ra ngay vào bát nước lạnh để giữ màu xanh tươi và độ giòn, để ráo.
- 5
Bước 5
Sơ chế rau củ: rửa sạch 1/2 quả ớt chuông đỏ và 1/2 quả ớt chuông vàng, cắt thành sợi mỏng; rửa sạch xà lách, ngâm nhanh trong một ít dấm táo để loại bỏ bụi bẩn, sau đó để ráo.
- 6
Bước 6
Cuốn: trên lá xà lách, đặt một ít sợi ức gà, một con tôm nguyên con, kèm sợi ớt chuông và hành lá đã blanched. Cuốn chặt tay, cắt đôi nếu muốn. Dùng kèm nước chấm đã chuẩn bị.
Đánh giá công thức
4.5/5 (6 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Tôm cuốn ức gà rau củ)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Tôm cuốn ức gà rau củ)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Tôm cuốn ức gà rau củ)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Tôm cuốn ức gà rau củ)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Tôm cuốn ức gà rau củ)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Tôm cuốn ức gà rau củ)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.