
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
3
Calo
134 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g tôm đất
- 3 củ hành tím
Gia vị
- 1/2 muỗng canh muối
- 1 muỗng canh dầu gấc
Tôm chấy là món ăn nhanh gọn, thơm lừng hương gấc, thích hợp để chuẩn bị trước và bảo quản trong tủ lạnh cho những bữa ăn bận rộn. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm từ việc làm sạch tôm tới khi xào chín vàng, chỉ mất vài phút. Món này vừa ngon vừa bổ dưỡng, phù hợp cho cả gia đình và trẻ em. Hãy cùng thực hiện để có một món ăn vừa tiện lợi vừa đầy hương vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch tôm, bóc vỏ và bỏ đầu, chỉ để lại phần thịt. Dùng dao nhọn rạch dọc lưng tôm để lấy chỉ tôm ra. Sau đó mình băm nhỏ tôm bằng dao lớn hoặc cho vào máy xay nhanh, rồi băm nhuyễn 2 củ hành tím còn lại và trộn chung với tôm.
- 2
Bước 2
Bắt chảo lên bếp, bật lửa vừa, cho 1 muỗng canh dầu gấc vào. Khi dầu nóng, mình cho củ hành tím còn lại (khoảng 1 củ) phi thơm đến khi chuyển sang màu vàng nhạt. Tiếp theo, cho hỗn hợp tôm và hành đã băm vào chảo, đảo đều cho tôm rút nước. Khi tôm chín tới, mình rắc 1/2 muỗng canh muối, trộn đều rồi tắt bếp.
- 3
Bước 3
Món Tôm chấy có thể để trong tủ lạnh, bảo quản trong 2‑3 ngày, rất tiện cho những bữa ăn nhanh cho các bé hoặc khi không có thời gian nấu nướng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh Ban Công
Hay để ý mấy chủ đề quanh năng suất cá nhân, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.