Mình thường muốn có một bữa ăn nhẹ nhàng, đầy dinh dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian. Món Eat Clean này gồm trứng, ức gà, khoai lang, cà rốt, củ cải trắng và xoài – các nguyên liệu tươi ngon, giàu chất xơ và protein. Đầu tiên mình sẽ cắt nhỏ cà rốt và củ cải thành những khúc vừa ăn, gọt vỏ khoai lang và chuẩn bị trứng. Sau đó, mình luộc tất cả nguyên liệu cho tới khi chín tới, rồi xếp lên đĩa thật đẹp mắt. Thức ăn sạch sẽ giúp mình cảm thấy nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.

Tác giả

Thái Khánh Vy

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.