Thịt xào đậu hũ sắc màu

Thịt xào đậu hũ sắc màu

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

6

Calo

300 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Thịt luộc (khoảng 300 g, cắt miếng vừa ăn)
  • 1 miếng đậu hũ (cắt khối vừa ăn)
  • 1 quả cà chua (cắt múi cau)
  • Rau thơm hỗn hợp (mùi tía tô, húng lìu, rau răm, xà lách) – khoảng 1 bó, thái khoảng 1 cm
  • 2 củ hành khô, băm nhỏ
  • 1 mớ rau dền đỏ (cắt khúc 1‑2 cm)
  • 1 trái mướp (cắt miếng vừa ăn)

Gia vị

  • 1‑2 muỗng canh dầu ăn
  • Nước mắm, tiêu Phú Quốc, gia vị bàng ngư, ớt tươi (tùy khẩu vị)

Mình rất thích những món ăn nhanh gọn mà vẫn rực rỡ màu sắc, và món Thịt xào đậu hũ sắc màu chính là lựa chọn hoàn hảo cho những ngày hè oi bức. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình sẽ biến thịt luộc còn dư thành một món xào thơm lừng, kết hợp cùng đậu hũ giòn tan và rau thơm tươi mát. Cùng với nồi canh rau dền đỏ và mướp mát lạnh, bữa ăn sẽ đầy đủ dinh dưỡng và hấp dẫn. Thực hiện nhanh gọn, vừa có thể ăn kèm cơm trắng, vừa đủ để chia sẻ với gia đình và bạn bè. Hãy cùng mình thực hiện nhé, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu chuẩn bị nguyên liệu: cắt thịt luộc thành miếng vừa ăn, tách phần mỡ ra để dùng cho việc phi thơm. Đậu hũ cắt khối vừa ăn, cà chua thái múi cau, rau thơm (mùi tía tô, húng lìu, rau răm, xà lách) cắt khoảng 1 cm, và ớt thái lát mỏng nếu muốn có vị cay.

  2. 2

    Bước 2

    Cho 1‑2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, bật lửa nhỏ rồi phi thơm hành khô cho đến khi hành hơi vàng. Thêm phần mỡ từ thịt, rồi cho thịt luộc vào xào nhanh, tiếp theo cho đậu hũ và cà chua vào, nêm một ít gia vị bàng ngư, nước mắm, tiêu Phú Quốc và ớt nếu thích. Đảo đều để gia vị thấm và thịt không bị khô.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp tục đảo trong khoảng 5 phút cho thịt hơi cháy xém nhẹ, rồi cho rau thơm vào xào nhanh trong 30 giây, tắt bếp khi rau vẫn còn xanh tươi. Món xào sẽ có màu sắc rực rỡ và hương thơm hấp dẫn.

  4. 4

    Bước 4

    Đối với canh rau dền – mướp, mình cắt mướp thành miếng vừa ăn và rau dền đỏ thành khúc 1‑2 cm (có thể để nguyên lá nếu muốn).

  5. 5

    Bước 5

    Phi thơm hành khô trong nồi, thêm một ít dầu ăn rồi đổ nước vừa đủ để ngập nguyên liệu, đun sôi. Khi nước sôi, nêm muối, nước mắm và tiêu. Đầu tiên cho mướp vào nấu 3‑5 phút, rồi cho rau dền vào vì rau dền chín nhanh hơn. Đun tới khi rau dền chín tới nhưng vẫn giữ được độ xanh tươi, tắt bếp.

  6. 6

    Bước 6

    Múc thịt xào đậu hũ và canh rau dền‑mướp ra bát, dọn kèm 2 bát cơm trắng mềm thơm. Thêm đôi cọ đũa gỗ để ăn ngon hơn và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.