Thịt om chuối xanh và đậu hủ – Món ăn Việt ngon, đơn giản

Thịt om chuối xanh và đậu hủ – Món ăn Việt ngon, đơn giản

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

435 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400 g thịt ba chỉ (thịt ba rọi)
  • 3 miếng đậu hủ (khoảng 200 g)
  • 4 quả chuối tiêu xanh (khoảng 400 g)
  • 2 củ hành tím, cắt lát
  • 1 ít rau tía tô (lá tía tô)
  • Nước lọc (đủ ngập thịt khi om)

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 2 muỗng cà phê nước màu dừa
  • 1 quả chanh (nước cốt)
  • Muối, hạt nêm (½ muỗng), nước mắm (½ muỗng), đường (2 muỗng), bột ngọt (1 muỗng), tiêu (½ muỗng)

Món thịt om chuối xanh, đậu hủ và rau tía tô mang hương vị đặc trưng của ẩm thực miền Bắc. Thịt ba chỉ béo ngậy, chuối xanh bùi bùi, đậu hủ mềm mịn hòa quyện cùng nước om đậm đà, tạo nên hương vị vừa ngọt vừa mặn, thơm lừng. Món này rất thích hợp cho bữa cơm gia đình trong những ngày mưa bão. Chỉ cần chuẩn bị nhanh và nấu trong vòng nửa giờ, bạn sẽ có một món chính đầy dinh dưỡng và hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Sơ chế thịt và đậu hủ: Rửa sạch thịt ba chỉ, ngâm trong nước muối loãng rồi cắt thành miếng vừa ăn. Đậu hủ chiên sơ, rửa lại bằng nước để sạch dầu, cắt thành khối vuông. Hành tím rửa sạch, thái lát mỏng.

  2. 2

    Bước 2

    Sơ chế chuối xanh: Gọt vỏ chuối chỉ để lại lớp vỏ mỏng, tránh chuối bị nát khi nấu. Ngâm chuối trong nước muối loãng có vắt chanh để không bị đen, sau đó cắt lát xéo khoảng 1 cm.

  3. 3

    Bước 3

    Chuẩn bị rau tía tô: Lặt lá tía tô, ngâm trong nước muối loãng 10 phút, rửa sạch lại rồi cắt sợi mỏng để dùng làm rau nêm.

  4. 4

    Bước 4

    Om thịt, chuối và đậu hủ: Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, dầu nóng thì phi hành tím cho thơm. Thêm thịt vào xào săn, đồng thời nêm gia vị: ½ muỗng hạt nêm, ½ muỗng nước mắm, 2 muỗng đường, 1 muỗng bột ngọt, ½ muỗng tiêu và một ít muối, khuấy đều. Đổ nước lọc ngập mặt thịt, rồi cho chuối xanh và đậu hủ vào. Khi nước sôi, giảm lửa nhỏ, đậy nắp om cho đến khi nước cạn bớt và các nguyên liệu mềm thấm vị (khoảng 20‑25 phút). Nếm lại, điều chỉnh độ mặn ngọt nếu cần, lật đậu và chuối để thấm đều.

  5. 5

    Bước 5

    Hoàn thiện: Khi thịt, chuối và đậu hủ đã mềm, rắc rau tía tô đã cắt sợi lên trên, rắc thêm một chút tiêu và thưởng thức ngay với cơm nóng. Món ăn thơm lừng, vị bùi của chuối xanh và béo ngậy của thịt ba chỉ sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần ấm áp.

  6. 6

    Bước 6

    Ghi chú: Vì gia đình không ăn cơm mẻ và không dùng nghệ, nên không cho vào món này. Bạn có thể thay thế bằng gạo trắng hoặc cơm gạo lứt tùy thích.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.