Thịt nướng quấn rau rừng

Thịt nướng quấn rau rừng

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Thịt heo (khoảng 200 g), thái miếng vừa ăn
  • lá vọng cánh
  • khôi nhung
  • lá mơ
  • bồ đề
  • sung
  • kinh giới
  • ngò gai
  • húng
  • quế
  • hẹ
  • riếp cá
  • Bắp chuối non, thái nhỏ

Gia vị

  • sả
  • ớt
  • riềng
  • tiêu lốt
  • tỏi
  • dầu ăn
  • nước mắm
  • bột ngọt
  • đường
  • vỏ chanh
  • dấm gạo

Món thịt nướng quấn rau rừng là một cách ăn sáng hay bữa tối đầy hương vị thiên nhiên. Thịt heo mềm thơm được ướp đậm đà, nướng vừa chín tới, rồi cuốn cùng các loại rau rừng, rau thơm và bắp chuối non giòn tan. Khi ăn kèm với nước chấm chua cay, hương vị sẽ càng bùng nổ. Công thức này rất dễ thực hiện, chỉ cần vài bước chuẩn bị và một chút thời gian nướng. Hãy cùng mình làm món này để bữa ăn gia đình thêm phần hấp dẫn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Thái thịt heo thành những miếng vừa ăn, cho vào tô, rưới một ít dầu ăn và trộn đều. (Mình không cho muối ở bước này vì sẽ dùng muối trong nước chấm để vừa miệng).

  2. 2

    Bước 2

    Cắt nhỏ ớt, riềng, tiêu lốt, cho vào máy xay xong lọc lấy nước. Trộn nước này với sả băm nhuyễn rồi ướp vào thịt đã chuẩn bị.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch rau rừng, để ráo nước. Thái bắp chuối non thành miếng nhỏ, ngâm nhanh trong dấm gạo để giữ độ giòn, sau đó vớt ra để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Đặt thịt lên bếp điện (hoặc bếp nướng) và nướng ở lửa vừa, lật đều cho đến khi mặt ngoài chín vàng, thịt chín tới bên trong.

  5. 5

    Bước 5

    Trong lúc nướng, chuẩn bị nước chấm: xay nhuyễn ớt, tỏi, bột ngọt, đường và một vài miếng vỏ chanh, sau đó trộn với nước mắm vừa dùng.

  6. 6

    Bước 6

    Khi thịt đã chín, lấy ra, cuốn từng miếng thịt với rau rừng, rau thơm và bắp chuối non. Dùng kèm nước chấm đã chuẩn bị và thưởng thức.

  7. 7

    Bước 7

    Chúc cả nhà có một bữa ăn thật ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Huỳnh Minh Anh

Tác giả

Huỳnh Minh Anh

Hay lướt xem trải nghiệm về công nghệ tiện ích, hay tổng hợp ý chính theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.