
Thịt nướng Hàn Quốc
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
850 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500g thịt ba chỉ (khoảng 2 khay thịt ba chỉ meat deli)
- 1/3 củ hành tây
- 1 củ hành tím to
- 1/2 củ tỏi
- 1.2 đốt gừng
- 1 cây xà lách vừa
- 1 túi lá vừng (mua ở HomeFarm)
- Ớt sừng
- 1/4 quả chanh
- Quất
Gia vị
- Mắm ngon
- Xì dầu
- Tương ớt
- Đường đỏ
- Sốt me + đường phèn
- Dầu mè
- Muối hạt
- Bột canh
- Tương đậu chấm thịt HQ O'food
- Mayonnaise
Mùa dịch mình lại thèm món thịt nướng Hàn Quốc thơm lừng, béo ngậy. Tôi sẽ cắt thịt ba chỉ mỏng, ướp hai kiểu gia vị để có cả phiên bản truyền thống và phiên bản Hàn Quốc đặc trưng. Sau khi ướp, mình sẽ nướng trên chảo với bơ cho tới khi thịt giòn tan, đồng thời chuẩn bị năm loại nước chấm đa dạng. Cuối cùng, thịt được cuốn trong lá xà lách hoặc lá vừng, kèm kim chi và các loại sốt, ăn kèm bánh mì hoặc làm doner cho bữa trưa công sở. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có bữa tiệc BBQ Hàn tại nhà nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cắt thịt ba chỉ thành lát mỏng khoảng 2‑3 mm. Đối với phần ướp kiểu truyền thống, mình trộn 1/2 thìa mắm nhạt, 1/2 thìa đường đỏ, 2/3 thìa cà phê hạt nêm, một chút dầu hào, hành và tỏi băm nhuyễn, rồi rưới vài giọt chanh. Đối với kiểu Hàn Quốc, mình dùng 1/3 thìa mắm nhạt, 1/2 thìa đường đỏ, 2/3 thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng xì dầu, và nước ép hỗn hợp tỏi, hành, gừng, hành tây, cuối cùng thêm vài giọt chanh. Để thịt ngấm gia vị trong khoảng 30‑45 phút.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình chuẩn bị 5 loại nước chấm: 1️⃣ Bột canh iot + tiêu + tương ớt + quất + một chút đường đỏ. 2️⃣ Muối mè: rang muối trên lửa vừa cho tới khi muối chuyển màu trắng đục, rồi trộn với dầu mè. 3️⃣ Tương đậu O'food + 3 loại nước ép lê/mắc cọp + một chút đường và bột ngọt. 4️⃣ Sốt me: 3 thìa cà phê sốt me đường phèn, đường đỏ, tương ớt, nêm vừa ăn, thêm ớt tươi nếu muốn cay. 5️⃣ Sốt béo ngậy: trộn tương ớt với mayonnaise (Aji‑mayo).
- 3
Bước 3
Sau khi thịt đã ướp, mình đun chảo lên bếp, cho một ít bơ tường an (hoặc bơ thực vật nếu muốn) tan chảy. Đặt các lát thịt đã ướp lên chảo, nướng ở lửa vừa‑lớn tới khi mặt thịt có màu vàng giòn và bên trong chín tới, khoảng 5‑7 phút mỗi mặt. Khi ăn kèm, mình dùng kim chi mua sẵn hoặc tự làm, cuốn thịt trong lá xà lách hoặc lá vừng, rồi chấm với các loại sốt đã chuẩn bị.
- 4
Bước 4
Nếu còn dư thịt nướng, mình sẽ xào nhanh với bơ thường, rồi cho vào bánh mì hoặc bánh mỳ sữa để làm kiểu Doner: kèm cà chua, dưa chuột, rưới sốt mayonnaise và tương ớt chinsu. Đó là cách tuyệt vời để tận dụng thực phẩm và có bữa trưa nhanh gọn cho ngày làm việc.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.