
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
460 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 4 trái chuối xanh
- 200 g nạc xay
- 2 mc bột chiên giòn
Gia vị
- 1 tép hành lá
- 1/2 mcf bột nêm
- 1/2 mcf bột ngọt
- 1/3 mc đường
- 1/3 mcf tiêu
- 1 chén tương ớt xí muội ăn kèm
Món thịt nhồi chuối xanh là một cách sáng tạo để biến chuối xanh thành vỏ giòn rụm, bên trong là thịt xay thơm lừng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc chuẩn bị chuối, ướp thịt cho đến khi chiên vàng giòn. Khi ăn kèm với tương ớt xí muội, hương vị sẽ vừa cay vừa ngọt, làm tăng sức hấp dẫn. Thực đơn này phù hợp cho 2 người và rất thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch chuối xanh, gọt bỏ vỏ, cắt đầu và đuôi rồi chia mỗi trái thành 2 phần. Ngâm các phần chuối trong nước có cho một ít chanh để tránh bị thâm. Dùng muỗng cạo nhẹ bớt ruột bên trong, để lại không gian cho phần thịt nhồi.
- 2
Bước 2
Cho thịt xay vào bát, thêm 1/4 lượng ruột chuối đã lấy ra, xắt nhỏ hành lá rồi trộn đều. Ướp hỗn hợp với bột nêm, bột ngọt, tiêu, đường và hành lá cho thấm vị. (Phần ruột chuối còn lại có thể dùng để nấu canh dừa nếu muốn).
- 3
Bước 3
Sau khi thịt đã ướp đều, nhồi hỗn hợp vào trong ruột chuối đã chuẩn bị. Đun bột chiên giòn với một ít nước cho loãng vừa phải, sau đó lăn từng miếng chuối đã nhồi vào bột cho đến khi bột phủ đều.
- 4
Bước 4
Đun nóng dầu trong chảo, cho các miếng chuối đã áo bột vào chiên ở lửa vừa cho đến khi cả hai mặt vàng giòn. Vớt ra để ráo dầu trên giấy thấm, rồi xếp lên đĩa.
- 5
Bước 5
Dọn thịt nhồi chuối xanh ra đĩa, kèm theo một chén tương ớt xí muội để chấm. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận độ giòn tan của lớp vỏ và hương vị đậm đà của nhân thịt.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.