
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
4
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 g ba rọi nạc
- Rau muống (khoảng 200 g)
- 1 cây tía tô
- 1 nhánh gừng nhỏ
- 2 cây hành lá
- 1 trái tắc
Gia vị
- Tỏi phi (tùy khẩu vị)
- Nước tương
- bột nêm
- đường
- nước mắm
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món thịt luộc mềm vừa ăn kèm nước tương pha chua ngọt, thay vì dùng nước mắm truyền thống. Đầu tiên mình sẽ ngâm thịt trong nước muối nhẹ, rồi luộc cùng gừng và hành lá để tăng hương vị. Khi thịt đã chín, mình sẽ cắt lát mỏng, rắc tỏi phi thơm lừng và dọn lên bát. Kèm theo là rau muống xào dầu hào và nước chấm đặc biệt, món ăn sẽ thật hấp dẫn trên mâm cơm gia đình. Thực hiện nhanh gọn, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối bận rộn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch miếng ba rọi, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút rồi để ráo.
- 2
Bước 2
Gừng mình rửa sạch, nướng sơ qua lửa cho thơm, rồi đập dập nhẹ; hành lá mình tách phần gốc để dùng trong nồi.
- 3
Bước 3
Đun nước sôi, cho thịt, gừng và hành lá vào nồi, thêm nửa muỗng cà phê bột nêm, đun liu riu cho đến khi thịt mềm (khoảng 25‑30 phút).
- 4
Bước 4
Trong khi chờ thịt chín, mình pha nước chấm: 3 muỗng canh nước tương, nửa muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, khuấy đều rồi cho tía tô xắt nhuyễn và lát tắc mỏng vào chén.
- 5
Bước 5
Rau muống mình rửa sạch, luộc sơ trong nước sôi rồi vớt ra để ráo. Đánh nóng chảo, phi tỏi thơm, cho rau muống vào xào nhanh với một chút dầu hào cho tới khi rau vừa chín tới.
- 6
Bước 6
Thịt luộc đã chín mình vớt ra để nguội nhẹ, cắt lát mỏng, rắc tỏi phi lên trên và dọn cùng cơm nóng, kèm rau muống xào và bát nước chấm đã chuẩn bị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.