Thịt bò xào súp lơ xanh

Thịt bò xào súp lơ xanh

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

120 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 150 g thịt bò mềm, cắt lát mỏng
  • 1 cây súp lơ xanh (khoảng 200 g), cắt miếng vừa ăn
  • 1/2 củ hành tây, lột vỏ và cắt sợi
  • 1/2 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt sợi
  • 2 cây hành lá, cắt nhỏ
  • 2 tép tỏi, băm nhuyễn

Gia vị

  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu
  • 1/2 muỗng cà phê đường

Món thịt bò xào súp lơ xanh là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt thanh của súp lơ, độ giòn của cà rốt và hành tây, cùng vị đậm đà, mềm mại của thịt bò. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị và xào nhanh gọn chỉ trong vài bước đơn giản. Các nguyên liệu tươi ngon, ít gia vị nhưng đủ để tạo nên hương vị hấp dẫn cho cả gia đình. Thức ăn này không chỉ ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối. Hãy cùng thực hiện và thưởng thức món ăn đầy màu sắc, thơm lừng này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch súp lơ, tách thành các bông nhỏ, rồi cắt vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt sợi; hành tây lột vỏ, rửa sạch và cắt sợi mỏng. Hành lá rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ để dùng cuối cùng.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình ướp thịt bò với 1 muỗng canh dầu ăn, tỏi băm, một chút đường, hạt nêm và tiêu. Để hỗn hợp thấm gia vị trong khoảng 15 phút để thịt thấm đều hương vị.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, sau đó cho tỏi băm vào phi thơm nhanh. Khi tỏi bắt đầu có màu vàng nhẹ, mình cho thịt bò vào xào mạnh tay, đảo liên tục cho tới khi thịt chín tới nhưng vẫn còn độ mềm, rồi vớt ra đĩa để chuẩn bị cho bước tiếp theo.

  4. 4

    Bước 4

    Trong cùng chảo, mình cho thêm một ít dầu ăn nếu cần, rồi cho súp lơ xanh, cà rốt và hành tây vào xào nhanh trên lửa lớn, đảo đều cho tới khi rau vừa chín tới, vẫn giữ được độ giòn. Sau đó, mình cho thịt bò đã xào sơ trở lại chảo, thêm 1/2 muỗng canh dầu hào, nêm lại hạt nêm, tiêu, đường cho vừa ăn, trộn đều để các nguyên liệu hòa quyện hương vị.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng mình rắc hành lá cắt nhỏ lên trên, thêm một chút tiêu xay để tăng hương thơm, đảo nhanh một lần nữa và tắt bếp.

  6. 6

    Bước 6

    Món thịt bò xào súp lơ xanh đã sẵn sàng, mình bày lên dĩa, ăn kèm với cơm trắng nóng hổi. Chúc mọi người ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.