
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
430 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g Thịt bò
- Cần tây
- Ngô bao tử
- Cà rốt
Gia vị
- Tỏi
- gừng
Mình thường chuẩn bị món này cho bữa tối khi muốn có một bữa ăn nhanh, đầy đủ protein và vitamin. Thịt bò được ướp mềm, rau củ tươi ngon, tất cả chỉ mất ít phút để chế biến. Món ăn vừa thơm vừa giòn, phù hợp cho cả gia đình, kể cả trẻ con. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa thịt bò xào rau củ hấp dẫn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Thái thịt bò thành lát mỏng, cho vào bát, ướp với bột canh, bột mì chính, và tỏi gừng băm nhỏ. Để yên trong 5–7 phút để thịt thấm gia vị và mềm hơn khi xào.
- 2
Bước 2
Rửa sạch các loại rau củ. Cắt cần tây thành khúc khoảng 4 cm, cắt cà rốt thành lát mỏng (có thể tỉa thành hoa để trẻ con thích ăn), và cắt ngô bao tử thành đoạn vát dài 5 cm.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, phi tỏi gừng băm cho dậy mùi thơm. Thêm thịt bò vào xào nhanh trên lửa lớn cho đến khi gần chín, rồi vớt ra đĩa để riêng.
- 4
Bước 4
Trong chảo còn lại, để lại một ít dầu và nước thịt, cho cà rốt và ngô vào đảo cho tới khi chín tới. Khi ngô đã mềm, cho thịt bò trở lại chảo, cuối cùng cho cần tây vào vì cần tây chín nhanh. Xào nhanh tay, nêm nếm lại cho vừa ăn, rồi dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Đức Thịnh
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về năng suất cá nhân, hay tổng hợp ý chính theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.