
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
4
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g thịt bò
- 2 bó rau chùm ngây
Gia vị
- 1 thìa nước mắm
- 1 thìa nước tương
- Tỏi băm (tùy khẩu vị)
- Tiêu (tùy khẩu vị)
- Gừng (tùy khẩu vị)
- 1 thìa canh siro dứa
Món thịt bò xào rau chùm ngây là một cách tuyệt vời để khám phá hương vị độc đáo của loại rau ít người biết tới. Thịt bò được ướp cùng gừng, tỏi và siro dứa sẽ mềm ngậy, còn rau chùm ngây xào nhanh giữ được độ giòn và thơm. Món ăn này vừa nhanh gọn, vừa đầy màu sắc, thích hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một đĩa thịt bò xào rau chùm ngây thơm lừng, hấp dẫn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình sẽ thái thịt bò thành những lát mỏng. Nếu không có máy cắt, dùng dao cắt dần dày để thịt mỏng đều, giúp khi xào nhanh và mềm hơn.
- 2
Bước 2
Cho thịt vào bát, ướp với gừng và tỏi băm, thêm ½ thìa nước mắm và 1 thìa canh siro dứa. Để yên trong khoảng 5 phút để thịt ngấm gia vị và mềm hơn.
- 3
Bước 3
Sau khi ướp, mình để thịt sang một bên, để nhìn thấy màu sắc hấp dẫn và chuẩn bị cho bước xào tiếp theo.
- 4
Bước 4
Rau chùm ngây mình rửa sạch, tách lá và cắt ngắn vừa ăn. Lá chùm ngây có hình dáng giống rau ngót, rất thích hợp để xào nhanh.
- 5
Bước 5
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, xào thịt bò đã ướp riêng cho đến khi chín tới và có màu nâu nhẹ. Khi thịt đã chín, vớt ra đĩa để chuẩn bị cho bước tiếp theo.
- 6
Bước 6
Trong cùng chảo, cho rau chùm ngây vào xào nhanh tay, nêm ½ thìa nước mắm. Khi rau vừa chín tới, cho thịt bò đã xào lại vào, thêm 1 thìa nước tương, nêm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp, trộn đều.
- 7
Bước 7
Rắc thêm tiêu xay lên trên, khuấy nhẹ và món thịt bò xào rau chùm ngây đã sẵn sàng để dọn lên bàn ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nhật Minh Nhẹ Nhàng
Thỉnh thoảng viết vài dòng về mẹo tiết kiệm, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới chăm sóc tinh thần như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.