Thịt bò xào măng tây bơ tỏi

Thịt bò xào măng tây bơ tỏi

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

3

Calo

430 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 85 g Thịt bò
  • 2 bó Măng tây
  • 1 hộp bơ thực vật
  • 4 tép tỏi

Gia vị

  • 2 muỗng dầu ăn
  • 1 muỗng tương ớt
  • 1 muỗng dầu hào
  • 1 muỗng knorr
  • 1 muỗng xì dầu
  • Xíu muối
  • Tiêu

Món Thịt bò xào măng tây bơ tỏi là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng. Thịt bò mềm mại, măng tây giòn ngọt kết hợp cùng hương bơ tỏi thơm lừng sẽ khiến cả gia đình mê mẩn. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần cắt, ướp và xào nhanh trong chảo. Bạn sẽ có một món ăn màu sắc bắt mắt, ăn kèm cơm nóng là ngon không tả được. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị nguyên liệu: rửa sạch măng tây, tỏi và để sang một bên. Đặt các nguyên liệu lên mặt bàn để tiện cho việc cắt và ướp.

  2. 2

    Bước 2

    B1: Cắt thịt bò thành các lát mỏng, sau đó cho vào bát, nêm muối, tiêu, 1 muỗng dầu ăn, 1 muỗng tương ớt, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng knorr và 1 muỗng xì dầu. Trộn đều và để thịt thấm trong vài phút.

  3. 3

    Bước 3

    B2: Loại bỏ phần cuống cứng của măng tây, chỉ giữ lại phần non. Cắt măng tây thành các khúc vừa ăn, ngâm trong nước lạnh rồi vớt ra để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    B3: Băm nhuyễn 4 tép tỏi (hoặc 15 tép nếu muốn vị tỏi đậm hơn) để dùng cho việc xào.

  5. 5

    Bước 5

    B4: Đun chảo trên bếp, cho 2/3 hộp bơ thực vật vào. Khi bơ tan chảy, thêm tỏi băm vào đảo đều cho tới khi tỏi chuyển sang màu vàng thơm.

  6. 6

    Bước 6

    Khi tỏi vàng, cho măng tây vào chảo, nêm thêm 3 muỗng đường và 2 muỗng knorr, đảo đều. Đặt măng tây sang một bên, rồi cho thịt bò đã ướp vào giữa chảo, xào nhanh cho tới khi thịt chín vừa. Khi thịt và măng tây đã chín tới độ giòn và màu xanh đậm, tắt bếp.

  7. 7

    Bước 7

    B8: Dọn món ra đĩa, trang trí nhẹ nhàng và thưởng thức ngay cùng cơm nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Gia Hân Êm

Tác giả

Gia Hân Êm

Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về chụp ảnh cơ bản. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu